Ложные схватки при беременности: как облегчить состояние и основные отличия от истинных сокращений - Doctor-Lurye.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Ложные схватки при беременности: как облегчить состояние и основные отличия от истинных сокращений

Как отличить ложные схватки от истинных (родовых) при беременности

Женщина в процессе ожидания ребенка проживает новую жизнь. Изменяется все: вкусовые ощущения, образ жизни. В разное время происходят изменения и с ее организмом: сначала просыпается зверская тяга к одному продукту, затем токсикоз, увесистое пузико начинает мешать двигаться, а позже появляются ложные схватки. Именно последним нужно уделить особое внимание, чтобы не пропустить начало родов (женщины часто путают ложные и истинные схватки).

Признаки схваток

Ложные

Тренировочные, ложные схватки (можно встретить название «схватки Брекстона-Хикса», по имени ученого, впервые их описавшего) ощущаются как ритмичные сокращения живота. Чаще они не причиняют существенного дискомфорта, но это индивидуально и зависит от порога болевой чувствительности. Начинаются беспорядочно и заканчиваются также внезапно, как и появляются, при этом не прослеживается никакой последовательности.

Данное состояние прослеживается примерно с 20-й недели и может сопровождать женщину вплоть до самых родов, немного усиливаясь на последних месяцах ожидания малыша. Чаще схватки ощущаются в вечернее время или ночью, когда все другие мышцы расслаблены и ощущения фокусируются на изменении тонуса матки. Нередко сокращения возникают при физической нагрузке. У некоторых женщин они протекают бессимптомно.

Симптомы ложных схваток:

  • Нерегулярность сокращений матки (могут появляться несколько раз в день, затем какое-то время вообще не беспокоить, и снова появляться).
  • Чаще ощущения при ложных схватках безболезненны, или причиняют незначительный дискомфорт.
  • Приступы проходят при смене положения, прекращении деятельности, либо увеличении активности.
  • Не отмечается раскрытия шейки матки (может определить только врач).

Как облегчить состояние

Когда начинаются ложные схватки, сопровождающиеся дискомфортом, можно облегчить состояние несколькими простыми способами. В первую очередь следует успокоиться и попытаться расслабиться. Обязательно сменить вид деятельности и положение тела. Некоторым женщинам помогает теплая ванна, приятный массаж или перекус. Можно потренироваться в дыхательной родовой гимнастике, тогда во время настоящих схваток и родов беременная будет чувствовать себя более уверенно.

Родовые

Истинные схватки проходят индивидуально у каждой беременной. Некоторые роженицы чувствуют сильную боль уже вначале, другие – только легкий дискомфорт, который усиливается с учащением сокращений. Боль может отдавать в спину, поясницу, нижнюю часть живота, боковую область, бедра, ноги, мочевой пузырь, либо прямую кишку. Ощущения можно сравнить с болью в первые дни менструации при болезненных месячных (дисменорея) или приступами боли при диарее.

Отличительной чертой истинных схваток является их периодичность. Четко прослеживается уменьшение интервала между приступами боли, сами приступы становятся более продолжительными, при смене положения, смене вида деятельности они не ослабевают. Нередко появляется понос, ощущение тошноты и даже рвота. Параллельно может вскрыться околоплодный пузырь с отхождением околоплодных вод. Акушер-гинеколог отмечает постепенное раскрытие шейки матки.

Вопросы, ответы на которые помогут определить характер схваток

Отличие ложных схваток от настоящих для врачей вполне понятно и ясно, но паникующая беременная, постоянно переживающая за здоровье своего ребенка, часто не может правильно сориентироваться во множестве признаков и симптомов. Получить точный ответ помогут вопросы. Если первый вариант ответа ваш случай, то схватки ложные, если второй вариант – то схватки истинные и необходимо обращаться за помощью.

Как часто возникают?

  1. Появляются время от времени, не имеют определенного интервала.
  2. Отмечается регулярность приступов сокращений, промежуток между ними составляет от полуминуты до минуты, постепенно происходит их учащение и увеличение продолжительности.

Ослабевают ли маточные сокращения при смене положения тела и вида деятельности?

  1. Отмечается ослабевание состояния при смене деятельности, после отдыха или ходьбы.
  2. Схватки продолжаются с такой же интенсивностью даже после изменения положения и вида деятельности.

Какая интенсивность?

  1. Отмечается ослабевание схваток, интенсивность болевых ощущений не нарастает.
  2. Каждая схватка ощущается сильнее предыдущей.

Где локализуются болевые ощущения?

  1. Отмечается боль только в передней области живота, либо в области таза.
  2. Боль и сокращение сначала чувствуются в нижней области спины, а затем распространяется на область живота кпереди.

Если большинство ответов – второй вариант, а по срокам рожать еще рано, то необходимо связаться с врачом, ведущим беременность, и с ним уточнить ситуацию, либо поехать сразу в больницу.

Когда нужно обращаться к врачу при ложных схватках

Случается, что не все идет гладко и существуют ситуации, когда тренировка тоже требует врачебного вмешательства. Причем не имеет значения, сколько длятся ложные схватки, и какова их интенсивность, помощь требуется незамедлительно. К таким сигналам относится:

  • Появление выделений из влагалища (они могут иметь примесь крови, либо быть водянистыми).
  • Отхождение околоплодных вод, либо их подтекание (в первом случае большой объем жидкости выплескивается наружу из влагалища, во втором – постоянно ощущается влага в области влагалища, трусики быстро промокают).
  • Боль при сокращении матки сильная, но не прослеживается ее регулярность.
  • Сильная боль ощущается в области поясницы.
  • Ребенок стал меньше шевелиться (менее 10 движений на протяжении двух часов) или замер вовсе.
  • Сильные схватки на любом сроке до 37 недель беременности.
  • Схватки не сильные, но повторяются часто (более 4 приступов за минуту).
  • Схватки не регулярные, но нарастает их интенсивность.
  • Давление на промежность усиливается и причиняет значительный дискомфорт и боль.

Зачем нужны тренировочные схватки

Ложные схватки являются неотъемлемой частью подготовки мышц матки и ее шейки к родам. Сокращения способствуют тренировке мускулатуры (также как физические упражнения для мышц спины, ног, рук и других частей тела). Без них матка не сможет в нужный момент сократиться и протолкнуть малыша по родовым путям (а для этого нужно очень большое усилие). Происходит повышение выносливости мышц, ведь в родах им придется не единожды сильно напрячься. В противном случае матка будет «висеть как мешок» и не тонизируется в нужный момент.

Тренировочные схватки также стимулируют кровообращение в детородных органах, и тем самым увеличивают поступление кислорода и питательных веществ (в том числе и к малышу).

Не стоит переживать, если сокращения вы не ощущаете вообще. Они есть, просто у вас высокий болевой порог или вы не придаете им значения (постоянно заняты работой, находитесь в движении, путаете их с повышенным газообразованием, приступами боли в животе или другим явлением). Организм беременной работает как автономная система и сам произведет необходимые действия.

Что означают ложные схватки при беременности

В интересном положении женщина узнает много нового, в том числе и о состоянии здоровья. Одним из сюрпризов организма являются ложные схватки при беременности.

Что такое ложные схватки при беременности

Начиная с 20 недели, беременная ощущает напряжение и спазмы мускулатуры матки, которые длятся недолго и без определенного ритма. Боль при этом, как правило, отсутствует, но женщина испытывает неудобства.

Ложные схватки имеют и другие названия — тренировочные, или Брекстона Хикса. Врачи до сих пор спорят о том, что такое ложные схватки.

Одни придерживаются мнения об их патологической природе, другие — о подготовительной предродовой функции.

Бесспорно то, что они насыщают плаценту кислородом и поставляют питательные вещества для плода, так как во время схваток усиливается кровоснабжение матки.

Причины ложных схваток

Врачи отмечают, что появление ложных схваток напрямую зависит от образа жизни будущей матери.

Злоупотребление спиртными напитками, курение, пристрастие к кофе провоцируют их появление. Чрезмерная эмоциональная и физическая нагрузка приводят к перенапряжению мышц, и спазмированию маточной мускулатуры.

Схватки появляются после интимных отношений, повышенной двигательной активности плода.

Причиной ложных схваток также служат:

  • употребление шоколада или других сладостей;
  • недосыпание;
  • поездка в любом виде транспорта;
  • испуг, волнение;
  • обезвоживание;
  • переполненность мочевого пузыря;
  • нехватка витаминов, микро- и макроэлементов.

Симптомы ложных схваток

Ощущения ложных схваток при беременности отдаленно напоминают настоящие схватки.

Матка сокращается, и довольно ощутимо. Это заставляет ребенка активно двигаться. При настоящих схватках ребенок начинает прохождение родовыми путями, и выполняет лишь необходимые движения.

Симптомы ложных схваток при беременности:

  • сокращение гладкой мускулатуры матки;
  • безболезненность;
  • ощутимый дискомфорт из-за быстрых резких движений плода;
  • тянущие ощущения без резкой боли;
  • спазм проявляется в одном месте и не отдает в поясницу;
  • краткосрочность спазма;
  • нерегулярность схваток — происходят в разное время суток, длятся разные временные промежутки.

Как определить ложные схватки

Специальной консультации гинеколога о том, как отличить ложные схватки от настоящих, вовсе не требуется. Истинные схватки не перепутает ни с чем даже первородящая.

Читайте также:  Как готовить кашу грудничку: разбираемся в тонкостях выбора крупы и ищем идеальный рецепт

Настоящие схватки отличаются периодичностью — происходят с определенным интервалом.

Вначале они длятся минуту-две, после следует отдых в 20-30 минут, — все очень индивидуально для каждой беременности. Спустя некоторое время продолжительность схваток увеличивается, а промежуток между ними уменьшается.

Во время настоящих схваток женщинам невозможно отвлечься на что-либо другое — боль нарастает и отдает в поясницу, и ниже.

При схватках Брекстона Хикса женщина может отвлечься на просмотр интересного фильма, изменение положения тела приводит к прекращению спазмов мускулатуры.

Ложные схватки возникают в различное время и довольно быстро проходят самостоятельно или после приема спазмолитиков. Истинные не прекращаются после применения спазмолитиков.

Во время тренировочных схваток плод много двигается, в отличие от настоящих.

Что делать, если начались ложные схватки

Тренировочные схватки не относятся к патологическим состояниям при беременности, но служат поводом изменить образ жизни. Следует больше отдыхать, меньше нервничать, пересмотреть питание.

Если ложные схватки причиняют дискомфорт, нужно лечь, стараясь занять удобное положение. Обычно в положении лежа мышцы приходят в состояние покоя и спазмы прекращаются. Снимет напряжение прием но-шпы.

Помогут и другие способы:

  • теплая ванна в течение 5-7 минут;
  • дыхательная гимнастика — частое дыхание “по-собачьи”;
  • неспешная прогулка;
  • интересное чтение или захватывающий (не страшный!) фильм.

Для предотвращения тренировочных схваток нужно своевременно мочиться, не заниматься сексом, пить воду в течение дня.

При сроках, близких к родам, засекают количество и продолжительность схваток. До шести в час — не повод для тревоги. Истинные схватки имеют четкий ритм, который не позволит ошибиться.

Если отмечены кровянистые выделения, подтекание вод, резкая боль внизу живота, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Это патологические отклонения, которых не бывает при здоровой беременности и родах.

Возможные осложнения

В некоторых случаях тренировочные схватки отличаются болезненностью, но в остальном они отличаются от истинных — отсутствует ритмичность. Не происходят изменения с шейкой матки (не размягчается, не укорачивается, не открывается).

Это означает патологию, которая носит название фальшивые роды. Отмечается у 10-15 % рожениц и связана со слабостью родовых схваток.

Факторы риска патологического предродового периода:

  • эмоциональная или психическая нестабильность нестабильность — женщины с лабильной нервной системой;
  • патологии сердечно-сосудистой системы (порок сердца), хронические заболевания почек, печени;
  • гипертония;
  • заболевания, связанные с нарушением гормонального фона — сахарный диабет, ожирение, инфантильность половых органов;
  • боязнь родов;
  • крупный плод или многоплодная беременность;
  • наличием в анамнезе неоднократных абортов;
  • гестоз;
  • мало и многоводие;
  • возраст роженицы о 17 и старше 35;
  • неправильное положение детского места и плода;
  • анатомические особенности — узкий таз.

Такие схватки могут появляться в разное время суток, длиться дольше недели и истощить силы роженицы до предела. В дальнейшем отмечается слабая родовая деятельность, плод страдает от кислородного голодания.

Из-за напряжения матки не удается прощупать головку плода, он не входит в родовые пути.

Шевеления ребенка болезненны для матери. Воды при таком положении отходят преждевременно и течение родов осложняется.

Ложные схватки могут быть признаком гипертонуса матки и предупреждать о возможном прерывании беременности или преждевременных родах.

При сопутствующих тянущих болях в пояснице и внизу живота, кровянистых влагалиных выделениях следует безотлагательно обратится в женскую консультацию.

Диагностика патологии

При поступлении в родильное отделение или на приеме в консультации гинеколог произведет влагалищный осмотр и спросит беременную о продолжительности схваток, времени появления. На осмотре врач установит степень готовности шейки матки.

При незрелой шейке и болезненных схватках будет проведена стимуляция родов. Для получения более полной картины доктор может назначить НГГ.

Наружная гистерография — безболезненное исследование, при котором с помощью датчиков гинеколог достоверно установит истинность или ложность схваток.

Одновременно с НГГ проводят кардиотокографию для прослушивания сердцебиения плода и определения гипоксии.

Лечение ложных схваток

Если схватки Брекстона Хикса не доставляют ощутимых неудобств и протекают безболезненно, женщине достаточно немного полежать, отдохнуть и самочувствие улучшиться.

Прием спазмолитиков устранит спазмирование мышц матки.

В противном случае, при болезненных аритмичных схватках после 36 недели, женщину госпитализируют в родильное отделение.

Лечение зависит от особенностей конкретного случая:

  • длины и состояния тканей шейки матки — ее зрелости;
  • болезненности схваток;
  • состояния матери и плода;
  • длительности патологических схваток (болезненных и безрезультатных).

При зрелой матке и продолжительности схваток менее 6 часов, вскрывают плодный пузырь и вызывают роды.

При такой же продолжительности схваток и не готовой шейке, назначают седативные препараты и гели с содержанием простагландинов интравагинально для подготовки шейки.

Если схватки длились более 12 часов, беременную погружают в медикаментозный сон для восстановления сил. После пробуждения стимулируют роды.

О чем сигнализирует появление ложных схваток

Тренировочные схватки подготавливают беременную женщину психологически и физически к родам. Матка сокращается, происходит тренировка гладкой мускулатуры.

Роженица привыкает к мысли о предстоящем событии, и ждет момента рождения ребенка без страха.

При продолжительных схватках Брекстона Хикса у будущих мам появляется нетерпение и желание родить скорее.

По тому, когда начинаются тренировочные схватки при беременности, гинекологи судят о приближении родов. Обычно роды происходят через одну-две недели после начала схваток Брекстона Хикса, которые также называют предвестниками родов.

Ложные схватки, отличающиеся болезненностью, и начавшиеся слишком рано (на 20-22 неделе), скорее всего, являются симптомом гипертонуса матки.

Автор: Ирина Петровна, акушер
Специально для сайта kakrodit.ru

Видео: ложные схватки при беременности

Ложные схватки при беременности, как отличить от настоящих

Любую женщину в процессе вынашивания малыша интересует вопрос: что такое ложные схватки при беременности и как отличить их от настоящих? Под данным термином принято понимать ритмичные нерегулярные сокращения мышечных тканей стенок матки, предназначение которых заключается в обеспечении поступления кислорода к плоду, а также подготовке матки к родам.

Ложные схватки, именуемые также тренировочными, не имеют никакого отношения непосредственно к родовой деятельности, и не свидетельствуют о начале указанного процесса.

Сокращения могут появиться на самых ранних сроках беременности, однако женщина сможет ощутить их в полной мере только после наступления 20 недели.

Симптомы

Ложные схватки протекают практически безболезненно, вызывая лишь ощущение некоторого дискомфорта, выраженного в повышении тонуса матки и своеобразного «окаменения» живота, также женщина может вовсе не чувствовать их.

Ритмичные, возникающие периодически сокращения мышечных тканей матки наиболее выражены примерно с 20 недели беременности. Но их отсутствие, либо некоторое отклонение от указанного срока не является патологией.

Признаки схваток могут несколько варьироваться в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей, а также видоизменяться по мере увеличения срока беременности.

В качестве наиболее выраженных симптомов, в соответствии с которыми и определяются тренировочные схватки, необходимо назвать следующие:

  • В отличие от схваток настоящих, тренировочные возникают хаотично, определенный интервал времени между ними отсутствует. Количество сокращений и длительность периода могут значительно варьироваться.
  • В большинстве случаев тренировочные схватки выражены ярко, что нередко причиняет беспокойство беременной женщине, но болезненные ощущения при этом отсутствуют.
  • При наступлении ложной схватки матка становится твердой на ощупь, нередко возникают тянущие боли в области спины и поясницы. Наиболее заметен этот симптом на поздних сроках беременности.
  • Интенсивность сокращений значительно уменьшается, либо прекращается вовсе, если женщина принимает вертикальное положение, активно двигается.

Отличия настоящих схваток от ложных

Для того, чтобы не паниковать раньше времени, беременной женщине необходимо знать главные отличия ложных схваток от настоящих, свидетельствующих о наступлении родовой деятельности.

Симптомложныенастоящие
Выраженные болезненные ощущения, которые усиливаются с течением временинетда
С каждым последующим сокращением гладкой мускулатуры длительность их несколько увеличиваетсянетда
В совокупности присутствуют дополнительные, либо косвенные признаки родовой деятельности: отхождение пробки, вод и так далеенетда
Между сокращениями отсутствует определенный временной промежуток, они начинаются и завершаются хаотичноданет
С каждым очередным разом интенсивность увеличивается вплоть до нескольких раз в течение одной минутынетда
Схватки исчезают, либо при совершении активных движений, либо изменении положения теладанет
Сокращения регулярно повторяются, пока количество промежутков покоя не исчезнет полностьюнетда
Схватки сопровождаются сильными болями в области живота, спины, неприятные ощущения могут также возникать в бедрахнетда
Женщину беспокоят незначительная болезненность и дискомфорт в области поясницы и спиныданет
Читайте также:  Чем лечить педикулёз у детей: показания к домашнему лечению и эффективность народных средств

Как облегчить ложные схватки

Несмотря на то, что ложные схватки при беременности обычно не сопровождаются сильной болью, они вызывают весьма ощутимый дискомфорт. Как правило, такого рода сокращения возникают хаотично, не в соответствии с каким-либо определенным интервалом и периодичностью.

Существует несколько основных факторов, которые могут спровоцировать появление схваток:

  • Активные движения малыша. Переворачивания, толчки ребенка вызывают, как правило, сравнительно непродолжительные ощущения дискомфорта.
  • Испуг, радость, стресс, а также иные эмоциональные всплески и переживания вполне могут стать причиной появления сокращений. Наиболее подвержены этому женщины с менее устойчивой психикой, излишне эмоциональные и чувствительные.
  • Употребление чрезмерно тяжелой и жирной пищи, которая вызывает ощущение сильной тяжести в желудке. Помимо этого, в качестве причины необходимо назвать переедание, либо, напротив, ощущение сильного голода, а также прием газированных напитков.
  • Отсутствие возможности своевременно посетить туалет. Неприятные признаки в области мочевого пузыря или прямой кишки также могут вызвать дискомфорт.
  • Активные занятия сексом, бурный оргазм.

Для того, чтобы несколько уменьшить интенсивность ложных схваток, необходимо полностью исключить, либо свести к минимуму провоцирующие факторы.

Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно также воспользоваться следующими способами:

  • Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Также прогулки будут весьма полезны для малыша.
  • Принять максимально удобное положение. Изучая собственные ощущения, беременная женщина вполне может самостоятельно определить, в какой именно позе неприятные ощущения проявляются с наименьшей интенсивностью.
  • Дыхательные упражнения для уменьшения болезненных ощущений в процессе родовой деятельности, вполне способны уменьшить интенсивность схваток.
  • Если дискомфорт спровоцирован ощущением голода или жажды, для его устранения следует удовлетворить физиологические потребности организма. Лучше съесть что-то легкое и питательное, чтобы не спровоцировать ощущение тяжести в желудке.

Умение снизить интенсивность ложных схваток может пригодиться женщине при наступлении родовой деятельности. Навыки, приобретенные таким образом, можно использовать при появлении сокращений, свидетельствующих о начале процесса родов.

Когда нужно обратиться к врачу

Примерно в конце 38 недели ложные сокращения могут стать более ощутимыми, при этом интенсивность их несколько увеличивается.

Изменения такого характера могут свидетельствовать о приближении родов. Не исключено подобное и на более ранних сроках беременности, но в этом случае существует риск преждевременных родов.

Обратиться к врачу необходимо в том случае, если тренировочные сокращения сопровождаются следующими признаками:

  • Прозрачные, мутные, либо кровянистые выделения. На поздних сроках указанные признаки могут быть признаком отделения пробки, либо вод. Также подобными симптомами сопровождается отслойка плаценты, а указанная патология вполне может спровоцировать выкидыш.
  • Если сжимания повторяются систематически, появляясь не менее трех раз в минуту, это один из первых признаков приближающихся родов, свидетельствующий о том, что начинается активное раскрытие матки.
  • Непосредственно перед родами двигательная активность малыша несколько снижается. Также появляется ощущение сильного давления на область мочевого пузыря.

Наиболее опасно, если указанные выше признаки появляются на ранних сроках беременности. В этих случаях существует риск наступления преждевременных родов.

Также обратиться к врачу необходимо тогда, когда привычные ощущения, которые испытывает женщина в процессе ложных схваток, несколько видоизменяются, сопровождаясь болезненностью или иными негативными симптомами.

Автор: Вероника Иванова,
специально для Mama66.ru

Ложные схватки при беременности

Ложные схватки: симптомы

Ложные схватки называют также тренировочными, или (по имени врача, впервые описавшего их) схватками Брэкстона-Хикса. Это сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки, а значит, и к родам.

Некоторые беременные женщины их совсем не ощущают, но большинство сталкиваются с тренировочными схватками примерно с 20-й недели беременности. На самом деле ложные схватки происходят и на более ранних сроках, просто женщина не идентифицирует их. Следует отметить, что ни наличие, ни отсутствие ложных схваток не свидетельствует о каких бы то ни было патологиях в течении беременности.

Ложные схватки ощущения дарят не самые приятные. Многие женщины порой даже не подозревают, как проходят ложные схватки, потому что очень слабо ощущают их. Другие же переживают, как распознать схватки от ложных, потому что тренировочные схватки приносят довольно сильный дискомфорт и пугают своей интенсивностью.

Основные признаки ложных схваток — это их нерегулярность, кратковременность и относительная безболезненность. Отличие ложных схваток от настоящих в этом и заключается, что настоящие схватки настолько болезненны, что их трудно спутать с чем-либо еще.

Чтобы сохранять спокойствие и уметь обратить неприятные ощущения от тренировочных схваток себе на пользу, женщине надо знать, как выглядят ложные схватки. Это ритмичные сокращения мышц матки, тренирующие главный орган беременной женщины сокращаться так, чтобы в родах шейка матки раскрывалась в нужный момент. Именно поэтому ложные схватки называют еще и тренировочными.

Многие врачи также отмечают, что схватки Брэкстона-Хикса обогащают плаценту кислородом и питательными веществами, так как во время сокращения кровь прибывает к плоду более активно.

Итак, наступили ложные схватки, как определить их? Мышцы матки напряжены, можно ощутить или прощупать, как она затвердела, это не больно, но может приносить дискомфорт, длится схватка от нескольких секунд до минуты.

Как понять, что ложные схватки начались:

  • появляется ощущение сжатия внизу живота или паха и/или в верхней части матки;
  • ощущения распространяется только на какую-то область живота, не отдают в спину или таз;
  • схватки нерегулярные —от пары раз за день до нескольких раз в час, но менее шести раз за час;
  • сокращения могут быть безболезненными, но ощущается дискомфорт;
  • у схваток нет четкого ритма;
  • довольно быстро снижается интенсивность схватки.

Отличия настоящих схваток от ложных:

  • болезненность;
  • ощущение схватки всем животом и распространение боли в нижнюю часть спины;
  • регулярность, повторение схваток через каждые 15, затем 10, 5 минут;
  • нарастающая интенсивность — по 5 раз в минуту;
  • растущая продолжительность схватки;
  • присутствие других признаков начинающихся родов (излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, диарея, тянущие боли внизу позвоночника).

Несмотря на то что тренировочные схватки возникают нерегулярно, есть моменты, которые могут их спровоцировать, например физическая активность беременной или активные телодвижения ребенка, стрессовые ситуации, сильные переживания, оргазм, обезвоживание, полный мочевой пузырь. Какими-то из этих ситуаций можно управлять, чтобы минимизировать количество тренировочных схваток. Ведь частые ложные схватки — все же не самая приятная перспектива для беременной.

Как облегчить ложные схватки

Можно попытаться снизить неприятные ощущения несколькими способами:

  • попить чистой воды;
  • принять более удобную позу;
  • принять теплый душ или десятиминутную ванну;
  • прогуляться на свежем воздухе;
  • расслабиться под звуки природы или медитативной музыки;
  • провести дыхательную гимнастику.

Ложные схватки перед родами дают возможность женщине практиковать правильное дыхание в родах:

  • частое поверхностное дыхание «по-собачьи» во время схватки, чтобы облегчить ее прохождение. Не рекомендуется дышать более 220 секунд, чтобы не началось головокружение от недостатка кислорода;
  • медленно выдыхать на схватке и затем глубоко вдохнуть воздух, после окончания схватки повторить глубокий выдох и вдох;
  • медленный вдох через нос и резкий краткий выдох через рот.

Можно практиковать и другие виды дыхания, облегчающие прохождение схваток.

Когда обращаться к врачу

Ложные схватки на 40 неделе, скорее всего, станут уже довольно ощутимыми, а если они становятся более регулярными и интенсивными, появляются все более часто и длятся дольше, возможно, это уже начало родов и пора ехать в роддом.

В некоторых случаях тренировочные схватки могут представлять угрозу вынашиванию беременности, если они сопровождаются такими явлениями, как:

  • кровянистые выделения (вероятность отслойки плаценты);
  • водянистые выделения (вероятность отхождения вод);
  • выделение плотной слизи (отходит слизистая пробка);
  • сильные боли в пояснице, внизу живота, в копчике;
  • снижение активности движений ребенка;
  • ощущение сильного давления на промежность;
  • повторение схваток более четырех раз в минуту.

Все эти явления должны послужить беременной женщине сигналом срочно звонить своему врачу или вызывать скорую помощь. На приеме у врача обязательно делитесь своими ощущениями, в том числе, если тренировочные схватки возникают слишком часто, по вашему мнению, и тем более, если они начались на ранних сроках беременности.

Ложные схватки при беременности: симптомы, причины, как отличить от настоящих?

В преддверии рождения ребёнка женщина невольно начинает задумываться о том, как пройдут роды. Страх перед тем, что могут возникнуть какие-либо осложнения, заставляют будущую мать нервничать и переживать. Особенное беспокойство доставляет такой вопрос, как ложные схватки при беременности, симптомы которых несколько отличаются от истинных во время родоразрешения.

Читайте также:  Головная боль при беременности: как быстро избавиться от болезненных ощущений без вреда для здоровья мамы и ребенка?

Почему возникают схватки в период беременности

Большинство страхов беременной женщины берут начало из её незнания процессов, происходящих в женском организме во время беременности и родовой деятельности.

Благодаря повышению уровня прогестерона в период вынашивания, обеспечивается нормальное протекание беременности, поддерживается правильное развитие малыша в утробе. Когда позже лидирующие позиции в организме мамы начинают отвоёвывать такие гормоны, как эстроген и окситоцин, это необходимо для улучшения упругости и эластичности матки. Это важно, поскольку всё это время орган закрыт, предупреждая внедрение в его полость болезнетворных микроорганизмов.

Но перед родами матка открывается, чтобы младенец смог родиться и беспрепятственно покинуть материнское лоно. Когда эстроген воздействует на мышечные ткани матки, окситоцин и простагландин начинают стимулировать её активность, что вызывает сокращение стенок. Эти действия заставляют ребёнка принять наиболее удобную позу для выхода из организма.

Именно такие мышечные сокращения и являются схватками, во время которых, по причине гормональных изменений, матка раскрывается во влагалище.

Они могут возникать уже после пятого месяца, в силу различных причин, среди которых:

  1. Стрессовое состояние и нервные срывы;
  2. Дегидрация – нарушение водно-электролитного обмена;
  3. Физическая нагрузка в виде длительной ходьбы, гимнастики, работы по дому, так же как и недостаточная подвижность будущей матери;
  4. Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря;
  5. Сексуальные отношения;
  6. Активное движение ребёнка в утробе матери;
  7. Превышающий показатель тонуса матки;
  8. Неосторожное прикосновение к области живота.

Во время вынашивания вполне естественным является частая смена гормонального фона, поскольку гормоны выделяются не только в гипофизе женщины, но также в плаценте и организме малыша. Иногда сложно понять, чем вызваны тревоги матери – реально происходящими в её жизни событиями или «игрой» гормонов. А когда на эти эмоции накладывается её страх перед родами и волнения из-за благополучия плода, вполне могут возникать «тренировочные» схватки. Они способны отнимать много сил у женщины и даже увеличивать боль. Вот почему во время родов женщине нужно максимально собраться, чтобы по возможности контролировать своё поведение. Ведь от него зависит и успешность родов, и её собственное здоровье.

Итак, начиная с 20 недели, многие женщины могут ощущать некоторое подобие настоящих схваток. Это вполне естественное состояние, так же как и отсутствие подобных явлений. Если у женщины низкий болевой порог, она уже во втором триместре может чувствовать боль, имеющую приступообразный характер.

Многих женщин волнует вполне логичный вопрос, какая роль отведена таким проявлениям. Некоторые специалисты считают, что таким образом мышечные ткани органа подготавливаются к родовой деятельности.

Ложные схватки при беременности: симптомы

Женщины, которые беременны впервые, должны быть в курсе предстоящих испытаний и хотя бы теоретически представлять признаки явления, так как это позволит им знать, что следует предпринять.

Ложные схватки при беременности, симптомы:

  • Болезненность в малом тазу возникает только в одном месте – матке. Она не переходит в позвоночник или другие участки.
  • Основные ощущения – тянущая боль, которая не бывает резкой, но способна отдаваться в паховую зону. Основная локация – верхняя и нижняя часть живота.
  • Обычно ложные схватки проявляются внезапно, не отличаются длительностью, но проходят постепенно.
  • Чаще всего столкнуться с этим явлением можно вечером или ночью. В расслабленном состоянии женщина яснее может ощутить дискомфорт и боль.
  • В некоторых случаях схватки являются следствием активной физической деятельности либо возникают по причине нервного срыва.
  • Нельзя найти какой-то определённый алгоритм этой физиологии – схватки способны повторяться с разными интервалами времени, разной частотой и продолжительностью, хотя, как правило, длятся не более 1-2 минут.
  • В третьем триместре время схваток способно увеличиваться, так же как и сопутствующая им боль.

У многих женщин все признаки могут проходить даже без болезненных ощущений, но это во многом зависит от особенностей их организма и анатомического строения детородного органа.

Специалисты полагают, что такие предвестники родовой деятельности на последних неделях беременности необходимы женскому организму, так как в нужное время не обнаружится проблем с раскрытием матки.

Обеспокоить женщину может только резкая боль в матке, а также выделения крови, которые могут говорить о патологии. В таких ситуациях необходимо срочно вызывать доктора.

Чем отличаются истинные и ложные схватки

Женщине во время беременности, особенно в последние её месяцы важно различать настоящие схватки от ложных, чтобы не пропустить начало родов.

Так же как и ложные, они могут начаться неожиданно, в остальном они будут сильно отличаться от тренировочных:

  • Боль при истинном явлении более выражена;
  • Такие схватки, если не существует нарушений, отличаются регулярностью;
  • Паузы между ними постепенно сокращаются;
  • Сами проявления становятся всё более продолжительными.

В среднем частота ложных спазмов может быть до 5 раз в день, в то время как родовые происходят в том же количестве за один час. Если ложные приступы достаточно беспорядочны, то настоящие повторяются с пугающей настойчивостью. К тому же, когда начинаются роды, боль может охватывать всю нижнюю часть тела роженицы, а также передаваться в поясничный отдел и спину. При этом часто происходит отхождение околоплодных вод и раскрытие шейки матки.

Чтобы точно знать, что приближаются роды, женщина должна обратить внимание на некоторые дополнительные признаки:

  • Из-за того, что обычно перед родовой деятельностью сменяется картина гормонального фона, у будущей мамы пропадает аппетит, и она способна потерять 2-3 килограмма веса;
  • Поскольку повышается уровень эстрогена, женщина становится более неуравновешенной, капризной и плаксивой;
  • Возможно некоторое опущение живота, облегчающего дыхательную функцию;
  • Отёки, если они имели место во время беременности, меняют свою локацию и «переползают» с верхней части тела на ноги;
  • Появляются типичные, поясничные боли, обусловленные раздвиганием костей таза;
  • Учащаются позывы к мочеиспусканию;
  • Отходит пробка из выделений различного характера – от прозрачных до тёмных с кровью.

Также при подготовке к рождению малыша, некоторые роженицы могут испытывать тошноту, переходящую в рвоту. У многих наблюдается запор или наоборот, диарея. Так проявляются индивидуальные особенности организма.

Что можно сделать при ложных схватках

Низкий болевой порог заставляет женщин чувствовать даже незначительную боль, поэтому для них испытанием становятся даже ложные схватки.

Доктора в таких случаях рекомендуют:

  1. Постараться расслабить тело, отвлекая себя слушанием успокаивающей музыки, просмотром любимого фильма, ароматерапией;
  2. Может помочь и выпитый стакан воды или сока, лёгкий перекус;
  3. При интенсивной боли можно принять тёплую ванну с лекарственными травами;
  4. Многим помогает неторопливая прогулка на свежем воздухе;
  5. Иногда боль и дискомфорт провоцирует неудачная поза – надо попытаться найти более удобное положение.

Женщине ещё на этапах беременности следует изучить правильное дыхание во время родов. Оно же поможет облегчить состояние при ложных спазмах.

Крайне важно, что перед родами женщина постаралась избавиться от чувства страха и паники. Понятно, что тем, кто рожает в первый раз, очень сложно справиться со своими эмоциями, но это необходимо для успешных родов.

У нерожавших, как правило, родовой процесс начинается с лёгкой боли. Нужно заставить себя не думать о плохом, и стараться больше отдыхать, чтобы набраться сил. Кроме того, следует отмечать время и длительность спазмов. Период этот может продолжаться до 10 часов. И если фиксировать время, врачу будет легче помочь женщине и выявить патологии, если они есть. Когда интервалы между спазмами достигнут 15-20 минут, самое время отправляться в роддом.

Женщине следует внимательно следить за таким явлением, как ложные схватки при беременности, симптомы которых по своему качеству приближены к родовым. Любые отклонения в виде сильной боли, давления в области паха, замирание ребёнка и частые спазмы должны насторожить мамочку и заставить её сразу же обратится за медицинской помощью, особенно, если это происходит на последних месяцах беременности.

Ложные схватки при беременности: видео



Оказалась полезной статья «Ложные схватки при беременности: симптомы, причины, как облегчить»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Ссылка на основную публикацию