Тридцать пятая неделя беременности: особенности и рекомендации врачей - Doctor-Lurye.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Тридцать пятая неделя беременности: особенности и рекомендации врачей

Тридцать пятая неделя беременности

Хотите узнать мнение врача? Рассказывает врач акушер-гинеколог, к.м.н. Еличева Людмила Федоровна

Тридцать пятая неделя беременности – самое время приготовить все необходимое для роддома. Конечно, о главных моментах расскажет доктор, но не лишним будет расспросить подруг, у которых уже есть дети, они точно знают, что пригодится в роддоме, а что нет. Нет смысла тратить деньги на что-то лишнее, да и тащить с собой ненужный груз в больницу ни к чему.

  • Все недели
  • Оглавление

При каждом выходе из дома у беременной должен быть с собой паспорт.

35 неделя беременности – это тот срок, когда малыш может появиться на свет в любой момент, если до конца срока что-то пойдет не так. Поэтому сумка со всем необходимым должна быть наготове, чтобы вы в момент «икс» не отвлекались на посторонние задачи, а думали только о предстоящих родах.

Ощущения

На 35 неделе беременности отмечается сильное вздутие кишечника, что требует корректировки диеты. Также из-за подпирания маткой желудка бывает изжога и дискомфорт по ходу пищеварительного тракта.

Обильные выделения в третьем триместре беременности – это нормально, очищается влагалище, поддерживается местный иммунитет. Настороженность должно вызвать появление неприятного запаха, пенистый характер выделяемого, что свидетельствует о воспалительном процессе в органах малого таза.

Молочные железы становятся все более чувствительными, горячими на ощупь, венозная сетка отчетлива видна, из сосков выделяется первое питание новорожденного – молозиво. Бубущей маме нужно носить поддерживающий бюстгальтер из натуральной ткани с широкими бретельками. Подойдите ответственно к правильному подбору бюстгальтера в период беременности, иначе грудь после родов будет обвисшая, с выраженными растяжками.

Что происходит

Кожа на животике растягивается до предела, появляются все новые растяжки, кроме того сильно выпирает пупок, что может пугать будущую маму. Но для волнения нет причин, после родов пупок «встанет» на место. Не забывайте смазывать растяжки специальным маслом, так вы уменьшите зуд, шелушения и красноту.

Еще одна ложная тревога для беременной – это редкие шевеления ребенка. Не беспокойтесь, это нормально, ведь кроха стал такой большой, что места для свободных движений с каждым днем становится все меньше. Мало того, если раньше движения казались хаотичными, то теперь они могут появляться в определенное время. Это также связано с выработавшимся личным режимом малыша.

Должны насторожить как раз интенсивные движения или абсолютное отсутствие таковых, о чем обязательно нужно сказать врачу. Причины интенсивных шевелений могут быть в неудобном для малыша положении мамы, при котором ему не хватает кислорода. Например, если беременная долго сидит, закинув ногу на ногу, лежит длительно на спине или стоит практически неподвижно на одном месте. Другая, более серьезная причина – обвитие пуповиной, что выявляется при диагностике.

К 35 неделе беременности малыш особенно интенсивно тянет из материнского организма микроэлементы. Полезные вещества жизненно необходимы крохе, без этого не сформируется здоровый опорно-двигательный аппарат. Но мама тоже не может существовать без минералов и витаминов, дефицит которых приводит к разрушению зубов, кровоточивости и рыхлости десен, вызывает судороги икроножных мышц. Посещение стоматолога при беременности, особенно в третьем триместре, обязательно. Специалист назначит безопасные препараты и местное лечение для укрепления зубной эмали. Возможно, это не сбережет зубы на 100%, но точно остановит разрушение и уменьшит чувствительность эмали.

Признаки тридцать пятой недели беременности

35 неделя беременности отмечается следующими характерными признаками:

  • Болезненность в области таза, лобка, поясницы и грудной клетки.
  • Запоры, изжога, запоры, одышка.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Чувствительность зубной эмали, кровоточивость и рыхлость десен, разрушение зубов.
  • Варикоз вен нижних конечностей.
  • Геморрой.
  • Увеличение груди, выделение молозива.
  • Нарушение сна.

Кости таза и лобкового симфиза расширяются, готовясь к родовой деятельности и доставляя беременной немало дискомфорта. Кроме этого плод передавливает нервные окончания, от чего женщина может ощущать онемение в области таза. Также на 35 неделе тазовые связки ослабляются перед родами.

Развитие плода

К концу 35 недели беременности кроха уже большой, его вес – около 2400 граммов, рост – 47 сантиметров. За оставшийся срок малыш прибавит несколько сот граммов. Кожные покровы уже не красные, разглаженные – какие будут при рождении. Сосательный рефлекс абсолютно совершенен, ребенок готов сосать мамину грудь.

Нервная система функционирует, внутренние органы сформированы и практически готовы к самостоятельной работе. Железы внутренней секреции синтезируют гормоны. Легкие готовы выполнять свою функцию, даже при ультразвуковом исследовании можно увидеть, как ребенок пытается самостоятельно дышать. Попросите доктора оставить вам видео внутриутробной жизни вашего малыша. Выживание крохи гарантировано при рождении на данном сроке беременности, если будет надлежащий профессиональный уход.

Анализы

Как обычно мама сдает много анализов, это необходимо ей в первую очередь, чтобы вовремя обнаружить возможную патологию и принять адекватные меры. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать посещение врача и прохождение назначенных обследований.

На тридцать пятой неделе беременности понадобится такая диагностика:

  • УЗ-сканирование.
  • Биохимия крови.
  • Анализ крови и мочи общий.
  • ВИЧ, гепатиты.
  • Бакпосев из влагалища.

Визиты к врачу должны быть еженедельными. Доктор оценивает состояние беременной, делает все необходимые измерения, взвешивание и прослушивает сердечный ритм малыша.

УЗИ на тридцать пятой неделе беременности

35 неделя акушерской беременности – это 33 неделя от зачатия. Ребенок продолжает активно набирать вес. Его прибавка в весе еженедельно составляет 200-220 грамм. Тельце ребенка продолжает округляться за счет прибавки жировой клетчатки. Совершенствуется мышечная система плода.

УЗИ на 35 неделе беременности проводят для оценки состояния ребенка при наличии патологии беременности: гипоксии плода (амниотическая жидкость представлена крупнодисперсной суспензией) или плацентарной недостаточности (может быть результатом преждевременного старения плаценты). В последнем случае женщине могут назначить допплерографию сосудов плаценты.

К 35 неделе женщине назначают пройти последнее УЗИ, чтобы удостовериться, что малыш правильно расположился в полости матки, а его внутриутробное развитие соответствует сроку беременности.

Питание и общие рекомендации

К 35 неделе беременности прибавка веса должна составлять 11-12 килограммов. Дневник беременности поможет вам откорректировать питание. Старайтесь, чтобы рацион состоял из овощных и фруктовых блюд, зелени, супов, каш, сухофруктов и кисломолочных продуктов. От молочных продуктов лучше отказаться, чтобы не провоцировать еще большее вздутие.

Если вы куда-то идете, всегда берите с собой перекус, яблоко или банан, чтобы не делать лишних покупок в супермаркетах или дома потом не съесть лишнего. Вы не должны испытывать голода, но также не должны переедать. Старайтесь не употреблять потенциально аллергенно-опасные продукты (цитрусовые, шоколад, продукты пчеловодства), чтобы у вас не возникла аллергическая реакция, а затем, чтобы у малыша не развился диатез.

С 35 недели беременности от секса лучше воздерживаться. Во-первых, ребеночек уже слишком большой, во-вторых, женские половые органы во всю готовятся к родовой деятельности, в-третьих, можно занести инфекцию, в четвертых, мужская семенная жидкость действует на матку расслабляюще, что может стимулировать преждевременные роды.

Основные опасности, которые могут возникнуть на 35 неделе беременности: гестоз, маловодье, многоводье или отслойка плаценты. Причины данных состояний различны, главное вовремя их выявить, чтобы принять меры, а для этого необходимо посещение врача по графику и своевременное предъявление жалоб.

В клинике «АльтраВита» можно пройти необходимые обследования во время беременности и получить квалифицированную консультацию гинеколога. Вы можете задать вопрос онлайн, записаться к врачу на сайте или позвонить по указанному телефонному номеру.

Тридцать пятая неделя беременности

Его вес и рост будут вполне нормальными, он сможет дышать самостоятельно, кричать, усваивать пищу и удерживать температуру тела.

Поэтому ваши сумки в роддом и все документы должны быть наготове, до родов остались считаные недели.

Можно перестать переживать по поводу преждевременных родов и посвятить себя заботе о подготовке всего необходимого для крохи.

Тридцать пятая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Живот на 35-й неделе становится очень большим, матка достигла своим дном максимального положения в 35-36 см от уровня лобка или на 15 см выше пупка, подпирая внутренние органы, диафрагму и легкие.

Из-за этого женщине трудно дышать, одышка может возникать при малейших нагрузках и даже в покое. Если дышать совсем трудно, можно встать в коленно-локтевую позицию и сделать несколько глубоких вдохов.

Осталось совсем немного, скоро малыш начнется опускаться вглубь таза ближе к выходу из него, дышать станет легче.

Из-за прибавки в весе и большого живота вы быстро устаете, вынашивать ребенка все труднее, тело стало неуклюжим и неповоротливым, подолгу гулять уже нет сил.

На 35-й неделе беременности не стоит уезжать далеко от дома, летать на самолетах и совершать длительные поездки на машине, так как роды могут начаться в любой момент.

Если приходится куда-то ехать, нужно каждые 15-20 минут отдыхать, менять положение, ходить и разминаться.

Становится сложнее спать, ночью вы часто встаете в туалет помочиться, так как матка давит на мочевой пузырь и его объем уменьшился. За счет действия гормонов и давления на пузырь может возникать недержание мочи.

Обычно это упускание нескольких капель мочи, что представляет для женщины дискомфорт. Справиться с ним помогут частые походы в туалет и использование ежедневных прокладок. После родов все пройдет, не переживайте.

Термины

Нужно стараться сейчас как можно больше отдыхать, при возникновении любых неприятных симптомов ложиться в постель, чтобы расслабиться.

Отдых в положении полулежа будет наиболее правильным для возникающего сейчас дискомфорта в ногах, спине и пояснице.

Для облегчения этих болей используйте бандаж, отдыхайте с приподнятыми ногами, почаще включайте в разминку упражнения для таза в виде круговых вращений.

Также ощущения в области таза связаны с подготовкой тела к родам: тазовые кости постепенно будут расходиться в области естественных сочленений, чтобы пропустить головку плода при родах.

При длительном сидении за компьютером может обнаружиться боль в пальцах и запястьях на руках. Иногда пальцы могут даже слегка неметь из-за раздражения нервов при смещении позвонков.

В этом сроке может возникнуть и деликатная проблема в виде геморроя, с болью и зудом в области ануса. Это происходит из-за застоя крови в области малого таза и склонности к запорам и натуживанию.

Из-за нарушений кровообращения при сдавлении нижней полой вены, избыточного веса, анемии или других причин могут возникать головные боли. Рецепт борьбы ними прост – нужно полежать в тишине и покое в проветриваемом затемненном помещении с влажной салфеткой на лбу.

Можно попросить близких сделать вам массаж головы и воротниковой зоны — часто голова болит от дефицита кислорода и спазмов мышц шеи.

Может возникать тревожность и бессонница по ночам из-за неудобств и мыслей о предстоящих родах. Не стоит принимать никаких препаратов и седативных трав, лучше поговорить с близкими, прогуляться или принять ванну, послушать расслабляющую музыку и не есть на ночь.

Не стоит спать на спине, это будет неудобно и может привести к головокружениям. Помочь принять удобное положение помогут несколько небольших подушек, которые подложены в области ног, поясницы и головы. Если не спится ночью, отсыпайтесь в дневное время, иногда это вполне реальный выход из ситуации.

Стоит внимательно относиться к возникновению болей в животе, особенно отдающих в область поясницы, схваткообразных, с выделениями из половых путей – это могут быть и первые схватки с отхождением вод, и признаки отслойки плаценты и патологии других органов.

В норме боли в животе быть не должно. Могут возникать только неболезненные нерегулярные тренировочные схватки. При них матка на некоторое время как бы каменеет и потом расслабляется. Никакой регулярности в этих схватках нет, к раскрытию шейки матки они не приводят.

Стоит следить за интенсивностью таких тренировочных схваток. Если они стали появляться с завидной регулярностью и живот стало тянуть, как при месячных, скорее всего, начинаются роды — собираем вещи и отправляемся в роддом.

Немедленно нужно в роддом, если даже при отсутствии схваток отошли воды, есть кровянистые выделения из половых путей или вы плохо себя чувствуете – кружится голова, тошнит, мелькают мушки перед глазами, давит голову.

Читайте также:  Как научить ребенка одеваться самостоятельно: эффективные методы, возможные ошибки при обучении

В выделениях из влагалища постепенно может примешиваться слизь – это подготовка половых путей к скорым родам. Но если характер выделений сильно изменился, стоит пройти обследование и посев. Иногда в мазке могут быть выявлены патогенные микробы, в том числе стрептококк группы B — у беременных он опасен тем, что при прохождении родовых путей, малыш может инфицироваться, что приведет к серьезным патологиям.

35 недель беременности: развитие плода

Ребенок в 35 недель уже имеет ваши или папины черты лица, у него уникальный цвет волос и глаз, отпечатки пальчиков, его кожа приобрела нежно-розовый цвет, он округлился в сравнении с прошлой неделей.

Сейчас его вес составляет около 2400-2500 г, а рост превышает 46 см. С этой недели малыш очень выраженно и быстро набирает вес, растет не по дням, а по часам. Каждую неделю он прибавляет до 250 г.

Ему уже очень тесно в утробе матери, его шевеления ощущаются отчетливо и могут быть даже болезненны, особенно в области ребер. Ребенок уже стал сильным и его мышцы окрепли, поэтому все его движения могут быть достаточно выраженными, и мама легко определяет, чем он шевелит – ручкой или ножкой.

В 35 недель шевеления стали более редкими, но их не должно быть менее десяти за срок в 12 часов, равно как они не должны быть слишком сильными и активными. При слишком сильных шевелениях или их отсутствии высока вероятность проблем с плацентой и развитие гипоксии плода, что опасно.

В этом сроке все системы и органы у малыша уже полностью сформированы и активно функционируют, он практически готов к внеутробной жизни. В эндокринных железах синтезируются гормоны, которые отвечают за все виды обмена веществ.

Ребенок сейчас лежит в матке вниз головкой с приведенными к телу ручками и ножками, и при рождении они могут быть слегка искривлены из-за длительного стесненного положения.

УЗИ на 35-й неделе беременности

Читайте также

Физиология родов. Основные этапы и механизм родового процесса.

Роды сегодня: где рожать лучше. Родовспомогательные учреждения в Москве развиваются в ногу с мировыми тенденциями, считает Владимир Заборский, главный врач ГКБ №72, родильное отделение которой занимает лидирующие позиции в рейтингах московских роддомов. О том, какие инновационные методики внедряются в современных роддомах, читайте в эксклюзивном интервью ВитаПорталу.

Нужно ли отцам присутствовать на родах. Вопрос, нужно ли отцам присутствовать при родах, до сих пор является спорным. Здесь нет однозначного «правильного» ответа, и каждая пара решает индивидуально, предварительно взвесив все за и против.

35-я неделя беременности

На 34 неделе беременности будущей маме важно следить за развитием отеков, а чем примечательна 35 неделя беременности?

Давайте подробнее узнаем, как будет меняться состояние будущей мамы на таком сроке, как развивается малыш, о чем расскажут необходимые анализы, а также какие проблемы могут возникнуть у будущей мамы.

ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 35 НЕДЕЛЕ

На 35 неделе беременности будущая мама все чаще думает о предстоящих родах, о том, каким будет ее малыш. Чтобы направить мысли в позитивное русло, стоит записаться на курсы для беременных, где будущая мама сможет узнать много важной и полезной информации о беременности, процессе родов и как правильно ухаживать за малышом, а также поговорить на «животрепещущие» темы с такими же, как она, женщинами в положении.

Ведут такие курсы психологи, акушеры-гинекологи, педиатры, консультанты по грудному вскармливанию. В зависимости от программы, будущая мама сможет научиться обезболивающему массажу, дыхательной гимнастике, которая поможет родить без боли, правильной организации грудного вскармливания.

Также именно на таких курсах часто можно услышать отзывы о роддомах и врачах, которые могут принять роды. Некоторые из них приходят читать лекции на такие курсы, а иногда курсы проходят прямо на территории роддома, что позволяет познакомиться с внутренним уставом такого закрытого заведения, задать его сотрудникам все интересующие вопросы и получить важные и исчерпывающие ответы.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 35 неделе беременности дно матки находится на расстоянии 35 см. от лонного сочленения, головка плода при головном предлежании располагается во входе в таз. Ребенок уже достаточно подрос, и хотя он шевелится не так активно из-за стесненности в движениях, однако в среднем раз в час он должен подавать свой сигнал. Длительное отсутствие движений малыша – сигнал для визита к врачу.

В этот период у будущей мамы может периодически тянуть живот, и напрягаться, а потом расслабляться матка. Это схватки Брэкстона-Хикса – своеобразная тренировка матки к родам. Схватки Брэкстона-Хикса, в отличие от истинных родовых схваток, редки и нерегулярны. Сокращения длятся до минуты, могут повторяться через 4-5 часов. Ложные схватки безболезненны. Прогулка или теплая ванна помогают полностью Снять неприятные ощущения помогут прогулка или теплая ванна.

Также на 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавливания его увеличенной маткой. Чтобы не просыпаться лишний раз, лучше пить на ночь меньше жидкости.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Тридцать пятая неделя беременности завершает восьмой (календарный) месяц беременности. Пройдет совсем немного времени и ребенок уже будет полностью готов к жизни вне утробы матери. Сейчас его длина составляет около 46-ти см., вес – около 2500 г.

В подкожной жировой клетчатке малыша продолжает откладываться жир, благодаря чему его кожа все больше разглаживается и бледнеет. Также на коже ребенка все меньше пушковых волос и первородной смазки, теперь они сохраняются в области естественных складочек тела малыша. А складочек становится все больше, так в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами и вокруг шейки они уже достаточно заметны. Щечки Заметно округлились щечки, благодаря чему лицо приобрело мягкие детские черты.

Выросли и практически закрывают ногтевые ложа ногти малыша, также у него продолжает увеличиваться исчерченность стоп, растут и накапливают пигмент волосы. Глаза большую часть времени остаются закрытыми, радужная оболочка постепенно приобретает генетически заложенный цвет.

Все органы плода уже практически готовы к осуществлению своих функций. В легких вновь увеличивается количество сурфактанта, способствующего сохранению воздушности органа при дыхании, в кишечнике скапливается меконий, который выделится через несколько часов после рождения ребенка.

35 неделя беременности характеризуется интенсивным развитием надпочечников. Эти железы внутренней секреции расположены над верхними полюсами почек и отвечают за образование гормонов, регулирующих водно-солевой и минеральный обмен. В коре надпочечников начинают вырабатываться активные вещества, мобилизующие организм в период стресса.

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность – не только физический стресс для организма, но еще и колоссальная психологическая нагрузка. Будущая мама задает себе очень много вопросов, на которые часто не может найти ответа. Часто меняется настроение: доброе и веселое состояние может внезапно смениться апатией и унынием, не очень радует и состояние здоровья, и отражение в зеркале.

Малыш обретает свои реальные очертания на поверхности живота: то его ручка, то ножка, то попка выпячиваются через кожу и будущая мама уже почти может его потрогать. Это помогает ей осознать свое будущее родительство, понять, кому она читает сказки и поет колыбельные, с кем разговаривает, когда ей страшно или одиноко.

Многие будущие мамы жалуются на рассеянность и забывчивость, сложность сконцентрироваться на важных вопросах. Это состояние пройдет после родов, да что там, когда малыш появляется, каждая мама становится просто ходячей энциклопедией.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

35 неделя беременности — если цифра весов уже давно прошла допустимую отметку, скорее всего, врач порекомендует диету, которая приведет вес в норму и улучшит самочувствие.

Главное в диете для будущих мам не урезать порции, а употреблять менее калорийные блюда, кушать чаще и маленькими порциями.

Заменяя калорийные продукты в своем меню на продукты со знаком light, набираться будет меньше килограммов, а витаминов и микроэлементов в организм будет поступать в таком же количестве.

Помочь в контроле над весом могут обезжиренные молочные продукты или с низким процентом его содержания – до 0,5. Они также полезны, но не дают поправиться, правда, при условии, что в них не добавили крахмал. Поэтому не забывайте внимательно читать этикетки и состав.

Будьте осторожны с сахаром и сладкой водой. Лучше пить минеральную воду без газа, зеленый чай, отвары трав. В них много витаминов, минералов и ферментов, укрепляющих иммунитет.

Полюбите несладкие овсяные хлопья, и каждый день в кишечнике будет проходить мягкое и натуральное очищение. Сложно кушать кашу без сахара? Добавьте в нее джем, варенье или размороженных ягод – получится просто объедение.

Обратите внимание на мюсли — в них нет жира и сахара, зато много микроэлементов, которые не только нормализуют обмен веществ, но и помогают усваиваться витаминам.

35-я неделя беременности: рекомендация врача

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 35 неделе беременности у будущей мамы могут возникать судороги ног – причиняя сильную боль, сжимается икроножная мышца, расположенная на задней поверхности голени. Наиболее частой причиной судорог является нарушение кровообращения в ногах и дефицит кальция, магния, калия или витамина В6 в организме. Расход этих микроэлементов увеличивается в организме будущей мамы. Также иногда судороги связаны со снижением уровня глюкозы в крови, что также актуально при беременности, ведь глюкоза является основным энергетическим источником и активно расходуется не только на нужды беременного организма, но и на жизнедеятельность малыша.

Для профилактики судорог можно делать легкий массаж, поглаживание, растирание. На ночь можно надевать теплые носочки, укрываться теплым одеялом. Прекрасным средством профилактики судорог является контрастный душ – его стоит принимат утром и вечером.

Бессонница – один из спутников беременной женщины. Достаточно трудно найти удобную позу для сна из-за увеличившегося живота. Лежать на спине не рекомендуется, так матка давит на нижнюю полую вену, и создаются проблемы с кровообращением, как у мамы, так и у ребенка, предпочтительнее поза на правом боку. Иногда удобнее устроиться помогает подушка, подложенная под живот или между ног. Часто ночью беременную женщину тревожит необходимость сходить в туалет, утолить чувство голода или тревожные мысли о родах и будущей жизни с малышом.

Отеки в третьем триместре беременности – сложный и многокомпонентный симптом. Если будущая мама просто склонна к отекам физиологически, употребляет много жидкости и не соблюдает диету с минимальным количеством соли, отеки могут не представлять угрозы для ее здоровья. Однако если отечность сопровождается головной болью, повышением артериального давления и белком в моче – это может быть признаком гестоза – позднего токсикоза беременных, с такими симптомами необходимо обязательно обратиться к врачу.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 35 неделе беременности нет каких-либо необходимых анализов. Чаще всего, все УЗИ уже сделаны, а если на это время припадает очередной визит в женскую консультацию, то врач осмотрит будущую маму, взвесит ее, обмеряет живот, померяет давление. Если до этого анализы мочи и крови уже были сданы, то врач сделает по ним необходимые выводы о течении беременности.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ТРИДЦАТЬ ПЯТОЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Подумайте о том, в какой позе вы будете рожать: классическая роддомовская поза «лежа на спине» сейчас сдает свои лидирующие позиции и все больше роддомов предлагают вертикальные роды или роды в воду. Важно изучить этот вопрос, как в контексте технической обеспеченности роддома, так и разузнать у своего врача, что он думает по этому поводу, практиковал ли такие виды родоразрешения.

Не забывайте, что пришла пора подготовиться и приобрести вещи, необходимые для малыша. А их не так мало, поэтому приготовьтесь, что будете заняты этим процессом достаточно серьезно. Среди того, что точно понадобится числится кроватка, коляска, ванночка, подгузники, одежда для крохи, детская косметика, постельное белье, матрасик, памперсы, пеленки, мобиль на кроватку. Если в семье есть собственный автомобиль, необходимо рассмотреть вопрос приобретения детского автокресла.

Читайте также:  На что обратить внимание при выборе детского сада — советы специалистов и опыт мам

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

35 неделя беременности – что будет, если роды произойдут сейчас?

35 неделя беременности – практически конец восьмого месяца гестации. Плод окончательно сформирован, однако внутренние системы продолжают свое совершенствование. Дыхательная система развивается настолько, что уже готова самостоятельно снабжать организм плода кислородом.

35 неделя беременности – это сколько месяцев?

Когда идет уже 35 неделя беременности, сколько месяцев это – будущая мама может подсчитать самостоятельно. Женщинам давно известны принципы и алгоритмы врачебных вычислений. На деле они не настолько сложны, поэтому перевести недели в месяцы не составляет труда. Все расчеты производятся в уме, без использования калькулятора.

Чтобы перевести названный акушером в неделях срок в месяцы, нужно поделить указанную цифру на 4. Получается, что 35 неделя беременности – практически последняя семидневка восьмого месяца гестации. Если точно – это 8 месяцев и 3 недели. Беременная переходит на новый этап, который характеризуется совершенствованием плода и увеличением его размеров.

35 неделя беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая о том, чем характеризуется 35 неделя беременности, что происходит с малышом, акушеры отмечают, что все изменения на данном этапе связаны с подготовкой к родам. Малыш уже перевернулся вниз головой, и в это время начинается вставление его головки в малый таз беременной. Непосредственно в таком положении ребенок на 35 неделе проводит свои последние недели в материнской утробе. Он активно подготавливает свои легкие к самостоятельному существованию, тренируя их периодическим заглатыванием околоплодных вод.

35 неделя беременности – рост и вес ребенка

Показатели физического развития плода позволяют оценить скорость его развития и сопоставить полученные значения существующим нормам. Ребенок на 35 неделе беременности весит уже около 2500 г. При этом возможны незначительные отклонения в большую и меньшую стороны. Это связано с индивидуальными особенностями развития плода и наследственностью.

Доказано, что мамы с излишним весом рожают крупных малышей: масса новорожденных зачастую превышает 4000 г.

Важным показателем является и длина тела плода. Когда наступает 35 неделя беременности, малыш еще больше вытягивается в длину. К этому сроку размер его тела от пяток до макушки составляет 46 см. На этом рост малыша не останавливается, и к моменту появления на свет он станет выше еще на десяток сантиметров.

Как выглядит плод на 35 неделе беременности?

Малыш на 35 неделе беременности внешне ничем не отличается от новорожденного. Основное отличие – размеры отдельных частей тела. Округляется лицо, приобретая характерные детские черты. На руках и ногах малыша кожные складки становятся еще заметнее. Все за счет накопления большого количества подкожного жира.

Кожные покровы на 35 неделе беременности полностью утрачивают красноту и лануго – маленькие, прозрачные волоски, напоминающие пушок. Происходит увеличение в длину волосяных стержней: они накапливают в себе пигмент, приобретая характерную окраску. Первородная смазка исчезает с поверхности тела. Небольшие ее островки прослеживаются в области плеч, головы будущего младенца. Смазка будет облегчать прохождение малыша по родовым путям.

35 неделя беременности – развитие плода

Даже когда наступает уже 35 неделя беременности, развитие плода не останавливается. Дыхательная система полностью созревает, альвеолы способны функционировать самостоятельно. Костная система полностью оформлена, однако некоторые ее части закончат развитие только после родов. Это касается костей черепа, которые не срастаются полностью, а остаются подвижными. В таком случае исключается давление костей черепа на головной мозг при продвижении по родовым путям.

Среди других особенностей развития малыша, которыми сопровождается тридцать пятая акушерская неделя беременности необходимо выделить:

  1. Эндокринные железы постоянно функционируют. Вырабатываемые ими гормоны активизируют иммунитет малыша, подготавливают материнский организм к процессу родов и грудного вскармливания.
  2. Снижается двигательная активность плода, малыш располагается в материнской утробе головой вниз. Это происходит как на 35 неделе беременности, так и раньше у некоторых беременных.
  3. Большую часть времени плод проводит во сне.
  4. Начинается синтез кортизола, который принимает участие в работе легких. На этом сроке малыш уже способен самостоятельно дышать, поэтому появление его на свет сейчас не так опасно.

Шевеления на 35 неделе беременности

Плод на 35 неделе беременности достигает таких размеров, что занимает в полости матки все свободное место. В связи с этим движения малыша становятся ограниченными, утрачивают свою интенсивность и амплитуду. Единичные постукивания, толчки ногами отчетливо заметны и улавливаются беременной женщиной. Непосредственно по их количеству можно определить, все ли хорошо с малышом и как он себя чувствует.

Показатели нормы следующие:

  • не меньше 10 эпизодов активности за 12-часовой временной промежуток;
  • не меньше 4 шевелений во время отдыха малыша.

Снижение или повышение двигательной активности является поводом для беспокойства. При всех изменениях данного показателя необходимо обращаться к врачу.

Смена активности плода может свидетельствовать о развитии таких осложнений, как:

Положение плода на 35 неделе

Когда идет 35 неделя беременности, положение плода в матке уже не изменяется. Малыш располагается в утробе в таком положении, в каком он будет появляться на свет. В норме это должно быть головное предлежание: к выходу из малого таза располагается головка плода. Отдельного внимания врачей заслуживает тазовое предлежание плода на 35 неделе беременности.

Данное заключение врач делает, когда плод располагается попой вниз. При проведении пальпации врач нащупывает мягкие ткани малыша, а чтобы удостовериться в своих предположениях, назначает УЗИ. Если малыш располагается у выхода из таза ножками или попой, врачи начинают планировать кесарево сечение. Данная операция исключает риск родовых травм и снижает вероятность осложнений для беременной.

35 неделя беременности – что происходит с мамой?

Когда беременность 35 недель, развитие плода и ощущения будущей мамы становятся взаимообуславливающими. Малыш не прекращает расти, что повышает нагрузку на материнский организм. Беременной становится трудно передвигаться, ноги постоянно болят. Отеки на 35 неделе беременности на ногах тоже не являются редкостью. В связи с опущением живота многие женщины замечают учащение мочеиспусканий.

Из-за повышенной усталости и перенапряжения беременные часто жалуются на плохой сон, бессонницу. Отчасти в этом виновата и нервная система: женщина переживает о предстоящих родах.

Живот на 35 неделе беременности

Живот на 35 неделе беременности опускается вниз. Связано это с изменением расположения плода и вставлением головы в малый таз. Вверху живота освобождается место, в связи с чем будущие мамы начинают ощущать свободу в дыхании. Пропадает одышка, что не может не радовать. Однако практически одновременно усиливается давление на мочевой пузырь – посещать туалет приходится чаще. Но это не единственная проблема.

Беременной становится намного сложнее подобрать подходящую позу для сна и отдыха. Спать на животе невозможно, а на спине небезопасно – существует риск сдавления нижней полой вены, по которой кислород вместе с кровью поступает к малышу. Единственно возможная позиция для отдыха – на боку.

Врачи рекомендуют использовать специальные подушки для беременных, которые снижают нагрузку и позволяют полноценно отдохнуть во время сна.

Прибавка в весе на 35 неделе беременности

Вес на 35 неделе беременности не прекращает увеличиваться, поэтому врачи ведут непрерывное наблюдение за этим показателем. Масса тела будущей мамы на данном сроке должна отличаться от той, что была при постановке на учет, не более чему на 12 кг. Это значение принято за показатель нормы. Однако на практике мне всегда так, поэтому при обнаружении лишнего веса врачи настаивают на изменении рациона беременной. В противном случае существует риск таких осложнений, как гестационный сахарный диабет и гестоз, которые приводят к преждевременным родам и гибели плода.

Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  1. Исключить из рациона мучное и сладкое.
  2. Следить за физической активностью.
  3. В меню должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, зелень в большом количестве.
  4. Есть необходимо понемногу и не менее 5-6 раз в день.

Выделения на 35 неделе беременности

В 35 недель у беременной не должно наблюдаться изменения характера влагалищных выделений. В норме они необильные, прозрачные, не имеют запаха и посторонних примесей. Изменение количества, окраски, характера выделений – признак возможной патологии. Среди самых опасных необходимо выделить:

  1. Водянистые выделения – указывают на нарушение целостности плодного пузыря и медленное излитие амниотической жидкости наружу. Состояние опасно развитием преждевременных родов. При увеличении количества выделяемой амниотической жидкости врачи стимулируют родоразрешение.
  2. Кровянистые, коричневые выделения – частый признак преждевременной отслойки плаценты или маточного кровотечения. Ситуация требует срочного медицинского вмешательства и оказания экстренной помощи беременной.

Боли на 35 неделе беременности

Болезненные ощущения, которыми сопровождается 35 неделя беременности, зачастую являются вариантом нормы, если они быстро проходят и имеют малую интенсивность.

При этом локализация болей может быть различна:

  • в области поясницы – из-за смещенного центра тяжести;
  • возле крестца – в результате размягчения костей таза;
  • в ногах – образование отеков;
  • в области молочных желез – из-за разрастания железистой ткани.

Отдельного внимания заслуживает ситуация, когда идет 35 неделя беременности, тянет низ живота. Данное явление рассматривается как тренировочные схватки, однако необходимо уметь отличать их от родовых.

  • не усиливаются со временем;
  • не доставляют сильной боли;
  • не имеют четкого интервала и сами исчезают спустя короткое время.

КТГ на 35 неделе беременности

Тридцать пятая неделя беременности редко сопровождается обследованиями и анализами. Однако КТГ в это время может назначаться. Кардиотокография – метод оценки сердечной деятельности и тонуса мышц матки. С его помощью можно не только подсчитать количество сердечных сокращений, но и проанализировать сократительную способность матки. Исследование проводят начиная с 26 недели беременности. По окончании процедуры врач анализирует следующие показатели:

  1. Базальный ритм (БЧСС, ЧСС) – средний показатель сердечных сокращений. В норме он составляет 110–160 ударов в минуту (при активности плода возрастает до 130–190).
  2. Вариабельность ритма – средняя высота отклонений от ЧСС. В норме составляет 5–25 ударов в минуту.
  3. Акцелерации (акселерации) – ускорение числа сердечных сокращений (выглядит как высокие зубчики). В норме – 2 и больше за 10 минут.
  4. Децелерации (деселерации) – замедление числа сердечных сокращений (на графике отображаются как впадины). В норме должны отсутствовать.
  5. Токограмма – проверка активности матки. В норме маточные сокращения должна составлять не больше 15 % от БЧСС, а длительность их – не меньше 30 секунд.

Риски на 35 неделе беременности

Срок беременности 35 недель – условно безопасный период беременности. Вероятность развития осложнений сейчас невелика, однако опасность преждевременного рождения малыша присутствует.

Кроме родов ранее установленного срока, будущую маму могут подстерегать и следующего рода осложнения беременности:

  • гестоз;
  • преждевременная отслойка плаценты.

35 неделя беременности – что нельзя делать?

Чтобы снизить риск осложнений беременности и не подвергать здоровье малыша опасности, будущая мама должна знать об основных запретах поздних сроков беременности. К ним относятся:

  1. Интимные связи. Секс на 35 неделе беременности может спровоцировать увеличение тонуса маточного миометрия, что чревато развитием родов.
  2. Физические нагрузки. Речь не идет о полном ограничении двигательной активности, однако продолжительные прогулки, мытьё полов не пойдут сейчас маме на пользу.

Роды на 35 неделе беременности

Роды в 35 недель беременности не так опасны. Рожденный на этом сроке малыш уже способен дышать самостоятельно, имеет достаточный вес. Прогноз благоприятный. Дети без аномалий развития и врожденных заболеваний быстро набирают массу и уже спустя несколько месяцев не отличаются от сверстников, рожденных в срок.

5 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

На сроке беременности 5 недель женщина уже догадывается и даже вполне уверена, что беременна. Расскажем, каковы ощущения будущей мамы на этом сроке, как выглядит и развивается плод, что нужно знать и какие рекомендации выполнять беременной.

На 5 неделе беременности ваш малыш по размеру похож на Кунжутное семечко

    Размер плода: 1,5 мм Вес плода: 1 грамм

Ощущения будущей мамы на 5 неделе беременности

Что происходит с женским организмом на 5 акушерской неделе беременности, что чувствует будущая мамочка? Давайте разбираться.

Читайте также:  Гиперактивность у детей – патология или индивидуальная особенность ребенка?

Прежде всего, на данном сроке даже самая невнимательная девушка заподозрит, что что-то не так. И в первую очередь, подозрение вызовет тот факт, что не начинается менструация. В норме менструальный цикл составляет 28 дней. Так что в это время уже можно подтвердить свои ощущения аптечным тестом. Кстати, обратите внимание, чтобы он не был просроченным. Иначе результат может оказаться ложноотрицательным. Советуем также сделать тест дважды и в утреннее время.

У большинства женщин пятая неделя беременности превращается в пытку. Такое явление как токсикоз наиболее сильно начинает проявляться именно на этом сроке. Постоянная тошнота буквально от всего, периодические головные боли сильно влияют на настроение и эмоциональное состояние. Сейчас беременной женщине просто жизненно необходимо терпение и поддержка близких людей.

Живот на 5-ой неделе пока незаметен, хотя матка уже прилично увеличена и продолжает расти в размерах.

Гормональная перестройка организма в полном разгаре. По утрам обычно бывает «весело»: тошнота и рвота, непереносимость запахов, отсутствие аппетита, «беготня» в туалет, болезненные ощущения в молочных железах, хроническая усталость и постоянный недосып.

Иногда в области живота беременная может чувствовать боль. Это связано с растягиванием матки и сдавливанием внутренних органов.

В 5 недель беременности женщина уже чувствует определенные симптомы и признаки беременности:

  • Резкое увеличение чувствительности молочных желез, иногда даже до болезненных ощущений.
  • Увеличение груди в размерах.
  • Могут появится тянущие боли внизу живота, как перед началом менструации.
  • Ареол соска темнеет.
  • Постоянное желание спать.
  • Усталость и вялость, особенно, с утра.
  • Восприимчивость к резким запахам и изменение вкусовых ощущений.

Развитие плода на 5 неделе беременности

Эмбрион на пятой неделе беременности напоминает головастика – узелок (голова) и отросток будущего позвоночника (хорда).

Сейчас плод уже словно прилепился к слизистой стенке матки, где он и будет находится и развиваться далее. В эндометрии (соединительной ткани) образовались кровеносные сосудики (капилляры), через которые эмбрион получает от материнского организма питательные вещества для своего роста и развития.

На сроке в 5 недель у плода начинается формирование щитовидной железы. А для ее полноценного развития требуется такой элемент как йод. Если его в женском организме недостаточно, врач может порекомендовать принимать это вещество в виде таблеток (например, «Йодомарин»).

Также в это время у будущего малыша начинает формироваться спинной мозг. Он в виде тонкой пластинки загибается в трубочку.

Сейчас у эмбриона начинают образовываться первые клетки крови, которые позднее станут основой для кровеносных сосудов и всей кровеносной системы в целом. Примечательно, что на данном этапе сердце ребеночка существует еще в виде двух полых трубочек. Но сердечко уже сокращается, и это можно услышать на аппарате УЗИ с высокой чувствительностью.

На 5-ой неделе беременности происходит закладка:

  • Пищеварительной системы
  • Нервной системы
  • Грудной полости
  • Брюшной полости
  • Мышц
  • Костей
  • Щитовидной железы.

Сейчас ваш малыш вырос уже до 1-1,5 мм в длину и набрал вес в 1 грамм. Часто на этом сроке эмбрион сравнивают с зернышком проса.

Причем в это время идет усиленное формирование нервной системы. Да и все остальные системы начинают формироваться в ускоренном темпе и одновременно: ткани, мышцы, кости развиваются «семимильными шагами».

Если на этом этапе развития ребенка сделать УЗИ, то можно увидеть крошечные зачатки ножек и ручек, пальчиков, ушек, глазок.

Организм матери и ребенка становится одним целым, поэтому состояние мамы очень важно для будущего малыша.

Какие факторы влияют на развитие плода

Самый главный фактор, который на данном этапе влияет на развитие эмбриона – это общее состояние здоровья будущей мамочки, внешние условия, которые ее окружают и влияют на самочувствие.

Стоит знать, что на 5 акушерской неделе беременности значительно снижается иммунитет у женщины. Возникает обострение хронических заболеваний, если они были. Также высок риск заразиться ОРВИ или ОРЗ, какими-либо инфекционными болезнями. Однако, беременность благоприятно влияет на такие недуги как сахарный диабет, аллергию, псориаз. У достаточно высокого процента женщин наблюдается ремиссия, а то и полное выздоровление.

Естественно, что сейчас от мамочки требуется полный отказ от вредных привычек. Недопустимо употребление алкоголя, наркотиков, курение. Не допускается прием лекарственных средств. Только в крайних случаях по необходимости, после назначения врача и только тех, которые не имеют противопоказаний при беременности.

Не стоит проводить какие-либо медицинские манипуляции (лечение зубов, например) с использованием анестезии.

Любое неблагоприятное воздействие на организм матери негативно повлияет и на будущего ребенка: нарушается процесс закладки и развития органов и систем плода.

Также нежелательно на 5 неделе беременности окрашивать волосы. И это не связано с народными приметами: просто химические вещества, содержащиеся в красках для волос, через кожу проникают в организм женщины, а значит передаются и эмбриону.

Какие могут возникнуть осложнения на 5 неделе беременности

На 5 неделе беременности все еще сохраняется опасность выкидыша. Хоть эмбрион уже находится в полости матки и закрепился в ней, при наличии каких-либо вредных и неблагоприятных условий плод может оторваться и стать нежизнеспособным.

При любых неприятных ощущениях (болях внизу живота, кровянистых выделениях) сразу же обращайтесь к врачу. Своевременная диагностика проблемы может спасти жизнь в буквальном смысле вашему будущему ребенку.

Изменения в организме женщины на 5 неделе беременности

На пятой неделе беременности нельзя сказать, что изменения организма и тела женщины слишком уж явные и заметные. У некоторых о беременности может свидетельствовать набухшая грудь и утренняя тошнота. А многих вообще ничего не беспокоит.

Однако, женский организм уже начал серьезно готовиться к выполнению своей главной задачи – вынашиванию ребенка и предстоящим родам. Свой вклад вносит и эмбрион – плод начинает выделять особые вещества, которые и вызывают изменения гормонального фона и, соответственно, изменения тела и ощущений женщины. Здесь речь идет о ХГЧ — хорионическом гонадотропине человека. Именно уровень этого гормона точно показывает факт наличия беременности. У дам в интересном положении уровень ХГЧ резко увеличивается.

Кроме того, в это время происходит увеличение количества гормона прогестерона. Он жизненно важен для будущего ребенка – чтобы эмбрион крепко закрепился на стенке матки и не произошел выкидыш.

Стоит сказать, что недостаток прогестерона встречается крайне редко. Об этом можно говорить особенно в случае искусственного оплодотворения, когда эмбрион подсаживают в организм будущей мамы, который, по сути, не готов еще к вынашиванию плода.

На 5 неделе беременности врач-гинеколог уже может определить «интересное положение» даже на ощупь. В этот срок матка увеличивается в размерах и становится более мягкой. Так что уже можно смело идти в женскую консультацию и становится на учет по беременности.

Анализы и медицинские обследования

В это время при обращении в женскую консультацию и постановке на учет по беременности гинеколог может назначить стандартный набор анализов: исследование крови, мочи. Дополнительные лабораторные исследования назначаются при наличии хронических заболеваний.

Важно сделать биохимический анализ крови, на группу крови и резус-фактор, на свертываемость крови (коагулограмму), инфекции (герпес, краснуху, токсоплазмоз и др), а также на гепатит В и С, ВИЧ и сифилис.

Рекомендуется помещение других медицинских специалистов: стоматолога, окулиста, терапевта.

Не стоит затягивать с визитом к гинекологу, даже при хорошем самочувствии. Анализы помогут увидеть даже скрытые отклонения в состоянии вашего организма.

Кроме того, регулярным становится прослушивание сердечного ритма плода и контроль его активности.

УЗИ на 5 неделе беременности

УЗИ на данном этапе проводится в том случае, если есть подозрение в многоплодной беременности. Кроме того, специалист убедиться, что зародыш находится в матке, а не вне ее. Также проверяется многоплодная ли беременность.

Ультразвуковое исследование проводится чаще, если высок риск выкидыша. Особенно, при искусственном оплодотворении яйцеклетки и подсадке ее будущей маме. Ведь в данном случае организм попросту еще не успел подготовиться к беременности и может отторгнуть эмбрион.

Фото УЗИ снимков на 5 неделе беременности

Рекомендации

Если ваше состояние на пятой неделе беременности совсем уж ужасное, обязательно расскажите о своих проблемах врачу. Сильный токсикоз может свидетельствовать о каких-либо проблемах со здоровьем. И эти проблемы может определить только врач.

Не пытайтесь справиться с тошнотой и «психозом» бабкиными советами. Даже вроде как безобидные народные средства могут нанести вред и вам, и будущему ребенку.

Современная медицина предлагает препараты, у которых нет противопоказаний.

Принимайте витамины, так как на данном этапе это просто необходимо для нормального развития всех органов малыша.

Придется поменять свой гардероб: откажитесь от обуви на высоком каблуке, сдавливающей одежды и ненатуральных тканей.

Увечившаяся грудь может вызывать дискомфорт во время сна. Выбирайте позу, более удобную для вас. Можете подкладывать небольшие подушечки или приобрести специальные подушки для беременных.

Если в этот период вы испытываете сильную усталость, постоянно хочется спать, то возьмите отпуск. Не стоит заставлять себя идти на работу, сидеть целый день в неудобной позе перед компьютером. Особенно если есть риск осложнений при беременности, то лучше будьте дома, побольше лежите. Но не забывайте гулять на свежем воздухе. Сил сразу прибавиться, да и настроение улучшиться. Какими бы неприятными не были ощущения, постарайтесь сохранить позитивный настрой. Ведь ваш будущий малыш уже чувствует ваше состояние.

Не забывайте про правильное питание: больше фруктов и овощей. Кушайте несколько раз в день, но небольшими порциями. Делайте упор на вареные, тушеные и приготовленные на пару блюда.

Пейте больше жидкости: воду, соки, компоты. Одновременно нужно принимать прописанные врачом поддерживающие препараты: фолиевую кислоту, минералы и витамины. Недостаток тех или иных микроэлементов может привести к серьезным отклонениям в развитии плода.

При постоянных болях в животе следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить риск выкидыша.

У беременных на этом сроке возникают странные вкусовые пристрастия. Но не стоит боятся желания есть соленые огурцы с клубникой или сало с сахаром. Стоит лишь внимательно относится к качеству продуктом и избегать вредного питания: фастфуда, жареного, копченого.

Иногда на 5-ой неделе беременности появляется повышенная температура – до 37,3 градусов. Не путайте это состояние с простудой и не занимайтесь самолечением.

Если уж токсикоз замучал, то есть несколько рекомендаций, которые помогут облегчить неприятные симптомы. При утренней тошноте, не вставая с постели, съешьте несколько кусочков сухого печенья (крекеров) или сухариков. Спите на нескольких подушках, чтобы голова и плечи находились достаточно высоко. Днем даже при отсутствии аппетита старайтесь кушать небольшими порциями, но часто. Устраивайте перекусы через каждые 2-3 часа.

Запреты и противопоказания при беременности

Чего нельзя женщине на 5 акушерской неделе беременности:

  • Употребление спиртных напитков, даже слабоалкогольных.
  • Курение.
  • Употребление наркотических веществ.
  • Употребление лекарственных препаратов без назначения врача.
  • Употребление в пищу большого количества «вредной» еды – газировки, жирного, соленого, копченого, фастфуда, продуктов, вызывающих аллергию.

Секс на 5 неделе беременности

Секс на данном сроке не противопоказан. Однако, если есть риск выкидыша или какие-либо другие проблемы (боли, выделения), то от половых отношений стоит отказаться. Как уже говорилось выше, иммунитет женского организма сильно снижается сейчас, поэтому любая инфекция может быть крайне опасной для будущего ребеночка.

Как известно, в это время у многих женщин из-за плохого самочувствия сексуальное желание может пропасть напрочь. Не стоит заставлять себя исполнять супружеский долг через силу. Это не принесет необходимых положительных эмоций.

Спорт и физкультура

Физические упражнения на 5 неделе беременности полезны. В умеренных количествах, на свежем воздухе – это оптимальный вариант для будущей мамы.

От занятий профессиональным спортом стоит отказаться. Это чревато травмами и риском потерять ребенка. Слишком велика нагрузка на организм, который и так работает на износ, готовясь к вынашиванию ребенка.

Витамины и лекарства на 5 неделе беременности

На данном сроке беременности врач порекомендует обязательно употреблять фолиевую кислоту. Полезно принимать специальные витамины для беременных. В них содержится оптимально подобранный по количеству комплекс необходимых витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Ведь нехватка какого-либо вещества в организме матери может негативно сказаться на развитии плода.

Ссылка на основную публикацию