Симптомы и комплексные меры для лечения гипотонии - Doctor-Lurye.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Симптомы и комплексные меры для лечения гипотонии

Гипотония

Гипотония, или, как еще называют это явление, артериальная гипотензия – это состояние организма человека, при котором артериальной давление снижено по сравнению с нормальными показателями. Нормой является соотношение систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления 120/80мм рт. ст. (допустимы небольшие отклонения). Гипотония характеризуется снижением артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. Лечить гипотонию необходимо тогда, когда она неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма человека.

Существует несколько видов физиологического снижения артериального давления:

  • гипотензия как индивидуальный вариант нормы, не сопровождающаяся никакими неприятными симптомами;
  • компенсаторная приспособительная гипотензия (развивается у людей, проживающих в высокогорных районах);
  • ортостатическая гипотензия (из-за резкого перемещения тела из горизонтального положения в вертикальное, из-за активных физических упражнений);
  • постпрандиальная гипотензия (это понижение давления после еды).

Причины гипотонии

В зависимости от причин данного состояния выделяют следующие формы гипотонии.

Первичная. Это особая форма неврозоподобного заболевания сосудодвигательных центров головного мозга. Главные причины первичной гипотонии: сильные стрессы, длительное эмоциональное перенапряжение.

Вторичная. Она зачастую является сопутствующей патологией при некоторых заболеваниях щитовидной железы, гепатитах, анемиях, опухолевых заболеваниях, язвенной болезни желудка, туберкулеза, ревматизма, цирроза печени, травм мозга, при приеме ряда лекарственных препаратов и др.

Нередко гипотония является признаком вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – состояния организма, которое характеризуется нарушением деятельности вегетативной нервной системы, регулирующей работу органов. Это может приводить к нарушению регуляции сердечно-сосудистой системы нервной и эндокринной систем, и, соответственно, к нарушению ЧСС, терморегуляции, снижению сосудистого тонуса и т. п. ВСД развивается из-за гормональных сбоев, неврозов, сильных стрессов и психологических травм, воздействия вредных профессиональных факторов, злоупотребления алкоголем.

Гипотония может развиться и у здоровых людей, например, у спортсменов при регулярных физических нагрузках. При этом случае пониженное давление выступает своеобразной предохранительной реакцией организма. К понижению давления также могут приводить резкая смена климатических или погодных условий, повышение влажности, действие электромагнитных полей, радиации и т. д.

Симптомы гипотонии

Основным симптомом гипотонии является понижение кровяного давления до уровня 90/60 мм рт. ст. или ниже. Каждый человек может измерить давление самостоятельно в домашних условиях при помощи тонометра. Кроме этого, к числу признаков, говорящих об артериальной гипотензии, относятся следующие:

  • ощущение общей слабости, вялости, сонливости;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения процессов теплообмена (холодные конечности);
  • учащение пульса;
  • нарушения сна;
  • эмоциональная нестабильность (периоды раздражительности, апатии);
  • головокружения и головная боль (в основном, тупая в лобной и височных областях);
  • ноющая боль в сердце;
  • одышка.

Иногда гипотония может проявляться обмороками, особенно в помещениях, где мало свежего воздуха. В целом люди с пониженным давлением негативно реагируют на перепады температуры воздуха, на изменение влажности воздуха, а также на разнообразные эмоциональные раздражители. Единичные случаи проявления данных симптомов не могут свидетельствовать о наличии гипотонии, однако если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Последствия и осложнения гипотонии

Зачастую редкие случаи гипотонии, проявляющиеся слабостью, вялостью, тошнотой и другими не более чем неприятными симптомами, не сопровождаются фатальными последствиями для организма. Они лишь причиняют дискомфорт и снижают работоспособность. Однако постоянное или систематическое понижение давления может негативно сказываться на работе сердца, поэтому требуется лечение гипотонии.

Сердечные проявления. У людей с гипотонией повышается риск возникновения серьезных проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Частый пульс означает, что сердце работает интенсивно. Это своеобразный компенсаторный механизм для того, чтобы обеспечить ткани кислородом, которого не хватает из-за медленного передвижения крови по сосудам с низким тонусом. Однако частый пульс – это серьезная нагрузка на сердце.

Гипотония и беременность. Гипотония во время беременности – повод сходить на внеочередной прием к врачу. Если у будущей мамы систематически регистрируется пониженное давление, это может привести к кислородному голоданию плода из-за плохого снабжения кислородом плаценты. Это, в свою очередь, грозит нарушениями в развитии будущего малыша. Установлено, что беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и гестоз. Изменение давления во время беременности часто трудно обнаружить: усталость, слабость, тошнота и другие признаки гипотензии нередко путают с характерными симптомами беременности, спровоцированными нарушением гормонального баланса.

Важно сказать, что резкое и внезапное понижение давления с ухудшением самочувствия может свидетельствовать об интенсивном внутреннем кровотечении, сердечном приступе и других внутренних проблемах, представляющих угрозу для жизни человека. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу (вызвать скорую).

Диагностика гипотонии

Чтобы диагностировать гипотонию, врач-терапевт выполняет целый ряд действий:

  • тщательно собирает жалобы, анализирует описание каждого из симптомов гипотонии;
  • выясняет, имеются ли наследственная предрасположенность, негативные факторы и т. д.
  • осматривает пациента и слушает сердце и легкие;
  • выполняет тщательное трехкратное измерение давления, а при необходимости устанавливает мониторинг давления в течение недели или более, суточный мониторинг давления;
  • дает направление к кардиологу, неврологу или эндокринологу;
  • анализирует заключение о составе крови и мочи, которое включает общий и биохимический анализ, анализ крови на уровень глюкозы, белковый спектр, ионный состав;
  • определяет в моче и крови уровень катехоламинов, эндокринный профиль;
  • направляет на УЗИ сердца, допплерометрию, электрокардиографию;
  • проводит тесты с нагрузкой.

В некоторых случаях перед лечением выполняются дополнительные исследования: КТ или МРТ головы, УЗИ почек, надпочечников, щитовидной железы.

Лечение гипотонии

Если гипотония является признаком другого заболевания, осуществляют его лечение. При первичной гипотонии, не связанной с другими болезнями, проводят комплексные немедикаментозные и медикаментозные мероприятия для предотвращения вторичных изменений в органах и системах, связанные с хронической нехваткой кислорода.

Общие рекомендации. Больным рекомендуется соблюдать строгий режим дня, включающий полноценный сон, разумное соотношение труда и отдыха, полноценное питание, дозированные физические нагрузки, прогулки не менее 2 часов в день, регулярные проветривания комнат, увлажнение воздуха, отказ от вредных привычек, резких изменений положения тела, закаливание и др.

Медикаментозная коррекция. Для нормализации тонуса сосудов, сердечного ритма, нейтрализации воздействия негативных факторов среды назначают следующие группы препаратов: адаптогены, психомоторные стимуляторы, аналептические препараты, адреномиметики (для неотложной помощи при резком падении давления), холинолитики (при ваготонии), ноотропы, комплексы витаминов с минералами и др.

Фитотерапия. Медикаментозное лечение гипотонии могут сопровождать прием препаратов-адаптогенов общетонизирующего плана, стимулирующих средств (в частности, кофе и чая), ванны с отварами растений, употребление фитосборов и др.

Физиотерапия. Терапию гипотонии нередко дополняют такими физиотерапевтическими методами, как электрофорез с новокаином, калия йодидом эндоназально или глазнично-затылочной методикой, электросон и УФО кожи, микроволновая терапия на область надпочечников, горячие грудные обертывания, массаж, кислородные ванны, обливания и обтирания и др.

Профилактика гипотонии

Для того чтобы не допустить развития гипотонии, рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики и здорового образа жизни:

  • полноценно питаться;
  • строго соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки;
  • быть физически активным для того, чтобы постоянно держать сосуды в тонусе (заниматься бегом, плаванием, гулять на свежем воздухе);
  • отказаться от вредных привычек, контролировать массу тела;
  • следить за давление и систематически посещать врача.

Если Вам требуется диагностика или лечение гипотонии, обращайтесь в клинику «ABC-Медицина». Задать интересующие Вас вопросы или записаться на прием Вы можете по телефону +7 (495) 223?38?83.

Читайте также:  Действие горячей и холодной ванны при геморрое

Симптоматика и особенности лечения гипотонии

Сниженное артериальное давление в течение длительного периода времени называется гипотонией или артериальной гипотензией. Условно это состояние делят на острое, когда давление снижается внезапно, и хроническое, когда низкое давление наблюдается постоянно, вызывая появление других симптомов.

Почему и как возникает гипотония?

Механизм развития низкого давления состоит в недостаточном тонусе сосудов и замедлению кровотока. В среднем снижение артериального давления даже на 20% вызывает состояние гипотонии. Резкий скачок артериального давления ниже нормы может произойти при некоторых заболеваниях или провоцирующих факторах, к которым относятся:

  • Инфаркт миокарда (острая форма).
  • Закупорка тромбом легочной артерии.
  • Блокада сердечной мышцы.
  • Аллергические реакции на аллергены.
  • Невротические состояния и стрессовые ситуации.
  • Массивная потеря крови.
  • Вегето-сосудистая дистония (нарушение нервной регуляции тонуса сосудов).
  • Нарушение сна и хроническое недосыпание.
  • Нерациональный отдых.
  • Прием гипотензивных препаратов и других медикаментов.
  • Недостаток питательных веществ.

Кроме этого, гипотония может возникнуть как симптом при любых заболеваниях организма, например, при анемии, язве желудка, сахарном диабете и т.д. Опасность гипотонии состоит в том, что к головному мозгу и другим органам вследствие замедления кровотока поступает меньше кислорода, вызывая их кислородное голодание. Именно поэтому при диагнозе гипотония лечение должно быть своевременным и комплексным.

Чем можно лечить заболеввание?

Так называемую физиологическую гипотонию лечить не нужно, так как пониженное давление у таких пациентов является мерой адаптации организма. Например, такое состояние наблюдается у тренированных спортсменов, жителей высокогорных районов или у людей при пониженной конституции. Сниженное давление является для них нормой и не нуждается в корректировке.

Прежде чем ответить на вопрос о том, как лечить гипотонию, нужно знать те причины, которые привели к такому состоянию. Устранение всех причин поможет быстро справиться с заболеванием и ликвидировать все неприятные симптомы. Например, без лечения анемии устранить полностью симптомы гипотонии невозможно.

Помимо этих мер, комплексное лечение гипотонии должно проводиться по нескольким направлениям:

  1. Нормализация работы нервной системы и ее регуляции тонуса кровеносных сосудов.
  2. Меры по повышению артериального давления.
  3. Общеукрепляющая терапия (закаливание, спорт, плавание, прогулки, ЛФК).

Многие пациенты пытаются самостоятельно изобрести для себя лекарство от гипотонии, которым может стать чашка крепкого кофе или таблетка цитрамона. Да, кофе и стимулирующий тонус сосудов препарат цитрамон действительно помогают поднять артериальное давление, но самостоятельно принимать меры лечения не рекомендуется.

Без выяснения причин и при такой терапии можно оказаться не на приеме у кардиолога, как этого требует медицина, а на приеме у психоневролога, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Медикаментозное лечение гипотонииприменяется в редких случаях, когда все остальные меры не принесли должного результата. Обычно в таких целях используют стимулирующие препараты с содержанием кофеина (кофетамин, аскофен, пирамеин, цитрамон).

Итак, лечение гипотонии сводится к соблюдению следующих правил:

  • Заниматься физическими упражнениями или каким-то видом спорта (без высоких физических нагрузок). Движение стимулирует кровоток и тонус сосудов, а также помогает выводить из организма продукты обмена.
  • Полноценный отдых (сон не менее 10−12 часов). Такая защитная реакция организма особенно ярко проявляется в холодные сезоны года, когда гипотоники спят дольше остальных членов семьи. Также не рекомендуется резко соскакивать с постели после пробуждения, а встать через несколько минут.
  • Заниматься дыхательной гимнастикой, которую можно выполнять с помощью диафрагмального дыхания. То есть при вдохе нужно выдвигать вперед живот, а на выдохе его поджимать. В норме мы все делаем наоборот, но такая н=гимнастика хорошо активизирует и поднимает тонус периферической нервной системы.
  • Наладить рацион и режим питания. В рационе должны быть свежие продукты, включая зелень, сырые овощи и фрукты, злаковые культуры, мясо, яйца, молочные и кисломолочные продукты. Меньше использовать в рационе готовых продуктов питания (консервы). Есть лучше понемногу, несколько раз в день. Ввести в рацион жирные, пряные, острые и соленые продукты. Пряности, холестерин, соль и специи возбуждают нервную систему и хорошо поднимают давление.
  • Отказаться от вредных привычек, особенно от курения и приема алкогольных напитков, которые вызывают сначала повышение, а затем стойкое снижение тонуса сосудов.
  • Ароматерапия и массаж при гипотонии — очень полезные и быстродействующие процедуры. Массаж и все процедуры укрепляют сосуды, улучшают работу сердца и центральной нервной системы, восстанавливают обмен веществ. Хорошим эффектом обладают такие процедуры, как контрастный душ, обливания холодной водой, лечебные ванны и гидромассаж. Гипотоникам полезно регулярно посещать сауну или русскую баню. После парилки окунаться в холодную воду лучше с головой, это помогает быстро восстановить приток кислорода к тканям, включая головной мозг.
  • Физиотерапевтические процедуры — гальванический воротник по Щербаку, дарсонвализация шеи, головы и области сердца, аэроионотерапия.

Все эти лечебные меры называются одним словом — здоровый образ жизни. Если регулярно проводить все вышеуказанные меры, возможно, что помощь психотерапевта и не понадобится. При вторичной гипотонии, когда другие заболевания организма сопровождаются снижением давления, устранение основного заболевания помогает сосудам быстро прийти в норму.

Обычно бывает так, что с возрастом сниженное давление становится нормальным, потому что по мере увеличения возраста давление также несколько увеличивается. Поэтому гипотоникам важно знать исходные параметры своего давления, когда они чувствуют себя совершенно нормально, и по мере увеличения возраста сравнивать эти показатели. Не мешает также людям со сниженным давлением регулярно посещать кардиолога и проводить обследование.

Схема лечения гипотонии

При болезнях сердечно-сосудистой системы артериальное давление (АД) может не только резко подскочить, но и упасть. В последнем случае речь идет о гипотонии – неприятном симптоме, когда происходит снижение АД на 20% и более от нормального значения.

Заподозрить неладное человек может по общей слабости, головокружению, звону в ушах, слабому пульсу и резкому потемнению в глазах. При появлении таких симптомов действовать требуется незамедлительно, а при предрасположенности к гипотонии – своевременно позаботиться о профилактических мероприятиях и лечении.

Основные причины понижения давления

Если игнорировать симптомы гипотонии и не начать лечение, в организме развивается хроническая гипотензия, уже неизлечимая и склонная к рецидивам. Одна из потенциальных причин возникновения серьезной проблемы со здоровьем – отсутствие своевременной диагностики.

Причины снижения давления зависят от формы заболевания. Например, физиологическая гипотония развивается под воздействием следующих провоцирующих факторов:

  • профессиональные занятия спортом;
  • тропический/субтропический климат;
  • злоупотребление диетами;
  • перепады атмосферного давления;
  • аллергические реакции;
  • нарушение дозировок определенных медикаментов;
  • сезонный, круглогодичный авитаминоз;
  • производственный фактор;
  • хроническая усталость;
  • эмоциональная нестабильность, стресс;
  • вредные привычки;
  • генетическая предрасположенность.

Низкое давление, как правило, повышается до нормального значения, когда организм адаптируется к новым условиям жизнедеятельности или после устранения основного провоцирующего фактора.

Если гипотония передается по наследству от кровных родственников старшего поколения, остается только позаботиться о профилактике, чтобы в будущем сократить число приступов. Лекарствами лучше не злоупотреблять, иначе развивается «эффект привыкания», и терапевтическое действие слабеет, после вовсе не чувствуется.

Патологическая гипотония развивается как самостоятельное заболевание, которое при слабой симптоматике проходит самостоятельно или, наоборот, сопровождается острым периодом. Это ортостатическое и нейроциркуляторное снижение АД.

Вторичная гипотония становится следствием основного заболевания, развивается в комплексе с другими симптомами. Если не пролечить основной недуг, привести в норму кровяное давление не удастся, клиническая картина осложняется.

  • острые и хронические кровотечения;
  • поражение эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
  • воспаление желчного пузыря;
  • вегетососудистая дистония;
  • шоковое состояние, коллапс.

Вторичная гипотония – частый спутник болезней сердечно-сосудистой системы (атеросклероза).

Общие рекомендации в лечении гипотонии

Чтобы привести АД в норму и в будущем избежать симптомов гипотонии, необходим комплексный подход к проблеме со здоровьем. Обязательно пройти диагностику, определить причину спада давления и устранить ее.

Читайте также:  Гирудотерапия: использование пиявок при геморрое

Лечение включает индивидуальную коррекцию привычного образа жизни в сочетании с медикаментозными средствами и биологическими добавками для повышения сосудистого тонуса, общеукрепляющего действия в организме.

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы предусматривает прохождение курса БАДов, соблюдение общих рекомендаций:

  • Нормализовать распорядок дня, обеспечить 8-часовой сон.
  • Отказаться от вредных привычек, не употреблять даже слабоалкогольные напитки.
  • Чаще прогуливаться на свежем воздухе (в среднем, 1,5-2 часа/сутки).
  • Внести коррективы в повседневное меню, обогатить витаминами, антиоксидантами.
  • Снизить физические нагрузки, не переутомляться.
  • Ежедневно принимать контрастный душ, закаляться.
  • Регулярно контролировать АД, при спаде своевременно реагировать на проблему.

Лечение и профилактика болезней сердечно-сосудистой системы предусматривает комплексный подход. Основная цель – не только устранить провоцирующий фактор и быстро купировать приступ, но и наладить внутреннюю работу всех органов и систем, которые также пострадали от острой симптоматики и нуждаются в реабилитации.

Схема лечения пониженного давления

Биологические добавки безвредны для здоровья, имеют минимум противопоказаний, при грамотном применении не вызывают побочных эффектов. Помимо нормализации АД поддерживают работу всего организма, укрепляют местный иммунитет. Ниже представлена комплексная схема лечения, которая уже после первого курса стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, повышает сосудистый тонус:

разбавить капли в 5-10 раз, выпивать по 1-2 ст. ложки трижды/сутки

Основные причины и симптомы гипотонии: лечение народными средствами

Гипотония – это пониженное артериальное давление.

Нижней нормой принято считать – 100/60 для молодых людей до 25 лет, и 105/60 для людей старшего возраста. Более низкие цифры могут быть реакцией организма на изменения окружающей среды или внешних факторов.

Лечение этого заболевания можно проводить дома, пользуясь народными средствами. Но при постоянном стойком низком давлении нужно обратиться к врачу.

Гипотония может быть нормой, если при этом не ухудшается общее состояние человека, и он не чувствует дискомфорт. Тогда необходимости в лечении нет.

Причины, виды, факторы риска и симптомы

Чаще всего гипотония начинается в молодости, и ее развитие может быть спровоцировано обезвоживанием организма, аллергией или началом сердечной патологии. Вот несколько причин ее возникновения:

  • наследственность;
  • специфическая особенность конституции человека;
  • спортивные нагрузки на профессиональном уровне;
  • акклиматизация организма при смене климата;
  • после травмы головы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • патологии в работе щитовидной железы;
  • большая общая кровопотеря;
  • в период беременности;
  • постоянное переутомление;
  • стрессы;
  • перенесенные инфекционные заболевания.

Гипотония может появляться при определенных действиях и обстоятельствах, по этому признаку различают следующие ее виды:

  • ортостатическая. Возникает при быстром изменении положения тела;
  • постпрандиальная. Давление снижается после еды;
  • физиологическая. Связана с увеличением физических нагрузок и изменением привычного режима дня и питания.

Не у всех людей под влиянием окружающей обстановки понижается давление и развивается гипотония. Есть некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность развития патологии, это:

  • возраст человека;
  • прием определенных лекарственных препаратов (например, альфа-блокаторов);
  • хронические болезни в анамнезе (Болезнь Паркинсона, диабет и различные заболевания сердечной системы).

Во время патологического снижения артериального давления происходит нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга. Поэтому проявляются симптомы кислородного голодания. Такие, как:

  • пульсирующая тупая боль в затылке;
  • резкое чувство тошноты, реже рвота;
  • реакция на смену погоды;
  • небольшое головокружение или обморок;
  • резкое потемнение в глазах;
  • развитие общей слабости и переутомления;
  • забывчивость и рассеянность;
  • депрессия;
  • тахикардия;
  • отдышка;
  • боль в суставах и мышцах;
  • «мокрые» ладони;
  • пониженная температура тела.

При появлении даже нескольких признаков, можно заподозрить начало болезни. Для подтверждения диагноза нужно обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование.

Низкое давление, его причины и способы лечения рассмотрены в данном видео:

Как лечить в домашних условиях

Часто больных с пониженным давлением раздражает шум и движение вокруг них. В этом случае, подходит терапия в привычной и спокойной обстановке. Лечение гипотонии дома должно происходить в соответствии с общими принципами.

Кроме применения рецептов народной медицины, нужно следовать и другим правилам:

  • ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься бегом и плаваньем;
  • продолжительность сна должна быть не меньше 9 часов, полезно включать в режим дня и 15 минутный дневной отдых;
  • выполнение специальной дыхательной гимнастики;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • пить два литра воды в день;
  • отказ от вредных привычек;
  • массаж тела с аромомаслами;
  • утренний контрастный душ;
  • стараться больше ходить босыми ногами.

Лечение при помощи трав

Для повышения давления издавна использовали натуральные травы, повышающие тонус кровеносных сосудов и улучшающие кровоток в организме. Для лучшего эффекта такой терапии нужно применять отвары и настойки курсами по 4 недели. Во время их допускается использование до двух рецептов. Желательно их чередовать, чтобы избежать привыкания организма.

Самые часто используемые травы:

  • аралия;
  • корень женьшеня;
  • листья заманихи;
  • родиола розовая;
  • элеутерококк;
  • татарник колючий;
  • бессмертник;
  • листья чертополоха;
  • мелисса;
  • душица;
  • шишки хмеля;
  • трава пустырника;
  • корень аира.

В рецептах допускается использование сразу нескольких из них. Противопоказаний к применению нет, кроме личной непереносимости. Тем не менее, перед началом приема любой из трав нужно проконсультироваться с врачом и наблюдать за своим самочувствием в течение дня.

Вот несколько проверенных временем рецептов:

  1. Сбор: корень валерианы, шишки хмеля, пустырник, в пропорции 1:1:2, залить 250 г кипятка. Подождав 40 минут, процедить и выпивать по пол стакана 2 раза в сутки;
  2. Настойка из цветов бессмертника. Нужно взять 10 г этих цветов, и залив 250 г кипятка, настаивать час. Пить по 2 ст. ложки натощак 2 раза в сутки;
  3. Отвар из корзинок татарника колючего. 20 грамм залить 250 г воды и проварить 10 минут после кипения на небольшом огне. Настояв полчаса, можно принимать по ложке 4 раза в день;
  4. Сбор: корень аира, будра, вербена, дрок красильный, душица, зверобой, плод можжевельника, кипрей, мята перечная, подорожник, плод шиповника, в соотношении 0,5:2:1:1:2:7:0,5:2:1:2:3. 3 ст. ложки этого сбора вечером заливаются в термосе кипятком. В течение следующего дня, за 3 раза, выпивают в теплом виде до еды.

Рецепты из натуральных продуктов

Давление можно повысить не только травами, но и с помощью других средств. Использовать эти рецепты желательно постоянно, только тогда можно надеяться на устойчивый эффект.

Вот несколько таких вкусных и полезных рецептов:

  1. 400 г любых сухофруктов (изюм, курага, чернослив) и лимон необходимо перемолоть в мясорубке, потом добавить 3 ложки (любого) меда. Есть по столовой ложке перед едой;
  2. В 50 г молотого кофе выжимают сок 1 лимона и добавляют пол литра меда. Принимают курсами по две недели, 3 раза в день после еды по 1 ложке. Хранить смесь нужно в холодильнике;
  3. В соковыжималке выжать сок из 1 корня сельдерея. И в течение 10 минут его выпить в количестве – 1 ст. ложки;
  4. В пол литра сока красного винограда добавить 3 ст. ложки сока женьшеня. Спустя неделю можно принимать утром по 50 г перед завтраком.
Читайте также:  Зачем определять уровень мочевины и креатинина в организме?

Методы быстрой нормализации давления народными средствами

Чтобы экстренно поднять давление до нормы, не используя медикаменты нужно:

  1. Мокрое полотенце нужно положить на 15 минут в морозильную камеру. Вынув его положить на лоб больного. Это поможет давлению не снижаться два часа;
  2. Заварить крепкий листовой зеленый чай и добавить сахар или мед для сладости. Этот напиток наполнит силами и бодростью;
  3. Массаж активной точки, находящейся под кончиком носа, в течение 5 минут быстро повысит давление. Его можно сделать самому указательным пальцем руки;
  4. Самый простой способ – присесть 30 раз. Он подходит для молодых людей при отсутствии головокружения. Это сразу повышает объем крови, циркулирующей по организму;
  5. Выпить небольшую чашку крепкого и сладкого зернового кофе.

Правильное питание

Важно при гипотонии придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы восстановить весь организм. Приемы пищи должны быть разбиты на 5-6 раз. Нужно избегать переедания, а завтрак должен быть полноценным.

В ежедневный рацион должно входить:

  • продукты богатые витамином В3 (куриная или говяжья печень, яйца, молоко, дрожжи);
  • витамин С (шиповник, цитрусовые);
  • сок из сырой свеклы;
  • есть достаточно соленые и приправленные блюда;
  • пить свежезаваренные листовые чаи;
  • любые орехи;
  • продукты с большим содержанием крахмала (картофель, манная, гречневая или кукурузная каша).

Возрастные особенности лечения гипотонии

У пожилых людей часто давление снижено из-за атеросклероза. Поэтому главным симптомом бывает головокружение до потери сознания и шум в ушах. Опасность заключается в том, что упав, человек может получить дополнительно и травму.

Поэтому при лечении в домашних условиях нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  1. Больным нужно очень медленно и аккуратно менять положения своего тела;
  2. Больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя неспешным шагом;
  3. Крепкий кофе и чай пить нужно с ограничением – не более 1 чашки каждого из напитков в день. Отдавать предпочтение воде или разбавленным сокам.

У детей гипотония чаще связана с интенсивным ростом организма и кровеносной системы. Проходит с течением времени и применение лекарственных препаратов опасно и нежелательно. Достаточно использовать другие способы, чтобы избежать неприятных симптомов.

Ребенка нужно приучать к закаливанию, лучше применять утреннее обливание. Оно поможет зарядить энергией на весь день. Хорошо чередовать его с контрастным душем. Питание ребенка должно быть откорректировано согласно диете. Помещение, в котором он находится постоянно проветрено и обеспечено притоком свежего воздуха. Режим дня строится таким образом, чтобы сон был полноценным продолжительностью не менее 10 часов.

У беременных, медикаменты при физиологической форме не применяют. Женщина на всем сроке должна находиться под контролем врача, чтобы избежать угрозы выкидыша. Из народных средств можно использовать родиолу розовую или корень женьшеня. Исключен прием спиртовых настоек. Любое лечение нужно одобрить у гинеколога, так как на первых сроках травы могут быть опасны для ребенка.

Как улучшить память в домашних условиях. Быстро и эффективно.

Статья о том, как добиться плоского животика в домашних условиях.

Выпадают волосы? Как остановить эту проблему читайте в этой статье.

Отзывы о лечении в домашних условиях

Мне 63 года. Долго страдала от низкого давления. Утром не было сил подняться с кровати. У меня темнело в глазах. Посоветовали пить настойку родиолы, розовой и гранатовый сок. Уже через неделю почувствовала себя значительно лучше.

Надежда П. г. Москва

У сына 13 лет стала часто кружиться голова и понизилась успеваемость в школе. Поставили диагноз ВГД по гипотоническому типу. Таблетки давать не стала. Записала его в бассейн, поила каждый день соком свеклы и не ограничивала в сладостях. Через два месяца ребенок абсолютно здоров.

Артериальная гипотензия

Артериальная гипотензия – что это такое

Артериальная гипотензия – это понижение артериального давления, при котором уровень систолического давления не превышает 100 мм рт. ст., диастолического – 60 мм рт. ст.. Чаще всего с проблемой сталкиваются подростки и женщины. У людей пожилого возраста, по причине поражения кровеносных сосудов атеросклерозом, высок риск развития атеросклеротической артериальной гипотензии (обусловлена утратой сосудистого тонуса вследствие образовавшихся атеросклеротических бляшек).

Из-за многофакторности развития гипотонию (второе название гипотензии) изучают разные клинические дисциплины – неврология, терапия, кардиология, эндокринология и др.

Классификация заболевания

Согласно медицинской классификации, артериальная гипотензия бывает разных видов:

  • Физиологическая:
    — вариант индивидуальной нормы (наследственный характер);
    — адаптивная компенсаторная (наблюдается у людей, живущих в тропиках, субтропиках, горах);
    — повышенной тренированности (у профессиональных спортсменов).
  • Патологическая первичная. Самостоятельное заболевание. Включает в себя:
    — идиопатическую (постуральную) ортостатическую гипотензию (давление резко понижается при перемене положения тела (из положения сидя/лежа в положение стоя);,
    — нейроциркуляторную гипотензию с нестойким обратимым течением;
    — нейроциркуляторную гипотензию со стойкими проявлениями (гипотоническая болезнь).
  • Вторичная. Может быть:
    — острой (является следствием шока, коллапса);
    — хронической (сопутствует основному заболеванию (анемия, патологии эндокринной и сердечно-сосудистой системы, интоксикация организма и пр.).

Существует и другая классификация артериальной гипотензии. Согласно ей, болезнь может протекать в четырех формах:

  • Острой (давление падает резко, может сопровождать тяжелую аритмию, инфаркт миокарда, потерю крови).
  • Хронической (является следствием вегето-сосудистой дистонии, продолжается длительное время).
  • Первичной (заболевание, вызвавшее недуг, не удается установить).
  • Симптоматической (гипотензия – симптом основного заболевания).

В медицине также существует понятие искусственной (управляемой) гипотензии. Это направленное воздействие на систему кровообращения, сопровождающееся снижением артериального давления. Метод используется при выполнении операций с целью уменьшения кровотечений и облегчения манипуляций на сосудах. Также управляемая гипотония применяется в реанимационной практике для лечения отека легких и нормализации давления.

Причины артериальной гипотензии

Причины артериальной гипотензии могут быть разными. Первичную форму заболевания в 80% случаев вызывает нейроциркуляторная дистония. Ее провокаторы – длительные психотравмирующие ситуации и сильные стрессы, депрессивные расстройства, недосыпание, психологические травмы.

Причина ортостатической гипотензии – вегетативная недостаточность. Во время изменения позы тела количество крови, поступающей к сердцу по венам, резко снижается. Соответственно, сердце начинает перекачивать меньше крови, давление в системном кровотоке падает.

Вторичная артериальная гипотензия всегда обусловлена другими болезнями, например:

Причины острой гипотензии:

  • травмы;
  • одномоментные кровопотери;
  • обезвоживание организма;
  • отравление;
  • нарушения работы сердца;
  • анафилактический шок.

Также проблема может быть вызвана нехваткой витаминов С, Е, В, соблюдением строгих диет, бесконтрольным приемом лекарств, предназначенных для лечения артериальной гипертензии.

Если говорить про физиологическую форму заболевания, то она наблюдается в период адаптации к новым климатическим условиям, при повышенных физических нагрузках, у лиц с наследственной предрасположенностью.

Механизм развития артериальной гипотензии

Патогенез артериальной гипотензии, вне зависимости от причин, вызвавших заболевание, всегда связан с одним из следующих факторов:

  • Уменьшение объема циркулирующей крови. Возникает при внутреннем/наружном кровотечении.
  • Снижение минутного и ударного выброса сердца. Диагностируется при болезнях сердечно-сосудистой системы, например, при атеросклеротическом и миокардитическом кардиосклерозе.
  • Уменьшение притока венозной крови к сердцу. Развивается при передозировке ß-адреноблокаторами, инфаркте (дисфункция миокарда), тяжелых формах аритмии.
  • Снижение сопротивления и тонуса периферических сосудов. Является следствием коллапса инфекционной либо токсической природы, анафилактического шока.
Ссылка на основную публикацию