Ваша тарелка — зеркало вашей кожи: как еда рисует портрет вашего здоровья
Представьте: вы просыпаетесь утром, подходите к зеркалу и замечаете новые покраснения или прыщики, которых вчера ещё не было. Вы пробуете новое средство для ухода, меняете косметику, но проблема возвращается снова и снова. А ведь ответ может скрываться не в шкафчике с кремами, а на вашей кухне — в той самой тарелке, из которой вы едите…