Как начать заниматься спортом после долгого перерыва
Иногда случается так, что люди, которые регулярно тренировались, перестают работать над собой. Причиной может быть избыток обязанностей – как на работе, так и дома, а, следовательно, – высокая утомляемость организма. Бывает так, что травма, а затем реабилитация могут