Как женский цикл сказывается на тренировках и наших отношениях с телом?

shutterstock.com На наши когнитивные способности, настроение и физическую активность влияет множество факторов от циркадных ритмов и погоды (привет, метеозависимость!) до ежедневного стресса и особенностей цикла. Попытаемся разобраться, когда нежелание заниматься спортом — это не лень, а любовь и внимание к своему организму. Менструальный цикл отражается на… Попробуйте поставить на место многоточия любой привычный аспект жизнедеятельности, будь то общение…

Читать далее

Технология Wi-Charge превратит комнату в беспроводное зарядное устройство

Все мы давно привыкли к тому, что при активном использовании мобильные устройства нужно заряжать два, а то и три раза в день. На помощь приходят портативные аккумуляторы, но это не отменяет факта постоянных «походов к розетке». Изменить все может технология под названием

Читать далее

Лучшее время для бега

Бег — это то, что заложено в нас природой. Быть всегда в движении, быть активным и жизнерадостном, необходимо каждому человеку. Дело только в желании. Бег полезен тем, что он улучшает и поддерживает здоровье организма. Он помогает сохранять душевный баланс и равновесие.

Читать далее

Аденома простаты: причины, симптомы, лечение

Аденома простаты относится к доброкачественным заболеваниям. Для нее характерно увеличение объема тканей предстательной железы. Из-за этого происходит нарушение выделения мочи, что является главным симптомом заболевания. Иногда единственное решение проблемы – удаление аденомы простаты хирургическим методом. В современной медицине такой термин, как «аденома простаты» у мужчин, встречается редко. Сегодня заболевание правильно было бы назвать доброкачественной гиперплазией…

Читать далее

Чем полезна йога?

В современном обществе забота о своем здоровье занимает первое место. Мы живем в бешеном ритме и очень важно поддерживать себя в тонусе, чтобы оставаться активным человеком и радоваться жизни. Сейчас практически каждая вторая женщина занимается йогой. Но что же это такое

Читать далее

Сакроилеит: стадии, симптомы, лечение

Сакроилеит – это болезнь крестцово-подвздошного сочленения воспалительного характера, локализующаяся в малоподвижном ушковидном суставе. Чаще всего она проявляется только с одной стороны и не как самостоятельная патология, а как симптом другого заболевания: аутоиммунного, инфекционного или опухолевого. В зависимости от причины развития поражения различаются его характер и выраженность воспаления. Классификация сакроилеита По локализации процесс делят на два…

Читать далее

Правильные методы тренировок

Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите начать тренироваться в спортзале или дома, то в первое время можете допускать ошибки, которые не дадут вам результата от тренировок

Читать далее

Сифилис: как передается, стадии, симптомы, лечение

Сифилис относится к венерическим заболеваниям и вызывается бледной трепонемой. Причины сифилиса Возбудителем болезни выступает Treponema pallidum (бледная трепонема). Как передается сифилис? Наиболее частыми источниками передачи инфекции являются пациенты с ранней формой болезни, у которых отмечаются мокнущие поражения кожных покровов и слизистых. Именно в сифилитическом шанкре содержится большое количество возбудителя. Путями инфицирования являются: половой; контактно-бытовой; трансплацентарный;…

Читать далее

    Из за чего закладывает ухо?

    Закладывание уха — это часто встречающееся состояние, которое может вызывать дискомфорт и неудобства. Многие люди сталкиваются с этой проблемой, и вопрос о причинах ее возникновения нередко возникает.Существует несколько возможных причин, из-за которых закладывает ухо: Подробнее про то из за чего закладывает ухо Вы можете почитать на сайте: https://zdorovie.ru/blog/pochemu-zakladyvaet-ushi-i-chto-s-etim-delat- 1. Заложенность уха из-за простуды и гриппа Одной из…

    Читать далее

    Йога – источник и развитие внутренней силы

    В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях, кто-то сверхъестественный. На самом же деле каждый желающий может попробовать себя в йоге, и это принесет ему несомненную пользу. Йога не

    Читать далее